公司内卷严重，逐渐感到焦虑不安，这是抗压能力不行的表现吗？

Question

如题所述

Answer 1

这种情况是抗压能力弱的表现，但是却不代表抗压能力不行。

抗压能力又称心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。对于您所面临的情况，我想正常人或者说一般人在面对单位内部内卷严重的情况下，都会出现情绪的波动的，这事很正常的现象，但是其最关键的是如何调整自己、如何提升自己、如何让自己更好的适应这样的团队氛围？也就是你会选择什么样的状态，选择不同的状态决定了你的抗压能力是不是不行或者够强：

如果你是一个阳光积极乐观的人，那么短时间的情绪波动后，你就能够找到努力的方向，但是请记住这里的努力不是一味地跟风和效仿，而是找到适合自己也适合团队的方式，当然我们知道内卷之下，很多努力其实就是无用功的，但是你能不能清醒的找到自己的方向，而不是在竞争中做无用功，这是抗压能力的展现；

如果你是一个本身就非常消极的人，那么在面对这种情况下不但不能够审时度势、不能够找到自己努力的方向，反而会让自己越来越焦躁，慢慢的就会摆烂，让自己越来越无法融入这个团队中，那么毫无疑问不能够抓住机遇的情况下让自己越来越边缘化，这就是抗压能力弱的表现，机会摆在眼前，选择走什么样的路完全取决于自己。

压力在任何一个行业、任何一个工作岗位、生活中的方方面面均可能出现，抗压能力不是静止的，而是你在面对压力之下能不能快速的调整自己，是自己能够用更好的状态去迎接压力，或是通过改变提升自己、或是通过心态调整，但是总归是一个动态的。

Answer 2

其实这并不是抗压能力不行的表现，而是因为现在在职场上大家一方面工作的这个工资太低，另外一方面的话，这个生活水平消费太高，所以造成了这种冲突性的压力。

Answer 3

当然不是了。一个正常的工作环境本是不应该内卷的，所以这件事情错不在你。

Answer 4

不是，是这家公司员工都过于激进，导致你的情绪被带动。