原生家庭带给我们的影响是深远地、沉重的、无可奈何的,我们无法选择自己的出身,但是,对于原生家庭带给我们的伤痛,我们是不是只能抱怨父母的不称职?只能怨恨命运的不公、或者内心始终充满愤懑,陷在宿命论的悲观里,怨天尤人,在痛苦的深渊里无法自拔、无法解脱?不是的,一味的自怨自艾并不能改变任何事情,只会终其一生都无法逃离原生家庭的不幸,甚至有可能将这样的不幸传至下一代,让这样的悲剧在下一代人身上上演。
那么,我们究竟应该怎么做呢?你可以选择不原谅,也可以选择放下。若是你的原生家庭很幸福,你很幸运,它会成为你一生的治愈。若是你说过原生家庭的伤害,很难治愈,很难忘记,要做到原谅,可能很难,但至少要学着放下,还是期望你,能为自己,活出一个更好的后半生。
那我后来是怎么疗愈的呢?一个是我先生的出现我真的很感恩他真的可以说是无条件的接纳我包容我的那种矫情啊造作啊敏感呢,所以伴侣一定要找好,因为对方的性格会成为你的精神面貌,那如果说你生活里还没有这样一个人自我成长,这个过程中我最大的变化就是我对自己越来越自信,就这种自信它不再是架构在我的先生,或者说世界上任何一个人,他喜不喜欢我上面,因为我很清楚的知道,我是有能力的,我是有价值的,尤其是当我讲课的时候,我是发光的,特别美,我特别喜欢自己,这个就成为了我的自我价值感的来源。
每个人在成年后都有着来自原生家庭的种种烙印,但如何对待以及发展就取决于每个人自己的态度和选择。或许,我们可以试着慢慢放下那样不堪的过往,寻找新的自己,爱自己,慢慢地治愈自己,终有一天,我们终会凤凰涅磐,成就一个新的自我。