臭虫，可以用专门的药物对付，定期消毒，可以解决这个问题。
首先应保证室内干爽、整洁，硬壳虫最喜欢潮湿的环境， 没有卫生死角。
买专门灭硬壳虫的药，最好是可杀灭虫卵的。 在所有硬壳虫出没的地方喷洒，注意一定将室内所有食物搬出或包严，避免药液污染。
关闭门窗，密闭两小时以上（可选上班或外出前，但最好在下午 返回通风）。结束后充分通风，避免吸入。
形成的原因，是你买的床或床上用品里藏有它们或它们的卵。比如在小店里买的麻将席，没经过消毒，很易成为它们的藏身之处。最好的办法是把床及床上用品全部丢掉，或用高温水烫煮过。才有可能杀死。
也有可能是自己从门窗等缝隙中爬进来或者飞进来的，这种只要拿灭虫药解决就好。