孩子在幼儿园总是喜欢动，有没有什么方法能让他安静坐下来呢？带孩子玩安静专注的游戏。训练孩子的注意力。帮助孩子建立规则意识。保持规律的作息。早期阅读识字有利静心。
1.带孩子玩安静专注的游戏。当孩子有足够的运动量时，家长要带孩子玩一些需要静下心来集中注意力的游戏，比如:一些智力游戏，学习一些棋类游戏，魔方，或者做一些拼图游戏。另外，有些运动也可以锻炼专注力，比如跆拳道等。父母需要带他多尝试几个，他最后总会找到自己喜欢的。带孩子做这样的运动和游戏，可以让孩子有内在的动力，真正喜欢学习。
2.训练孩子的注意力。为了减少孩子的多动症，家长要有意识地训练孩子的注意力，让孩子在安静的环境中学会做事。让孩子做自己喜欢的事，比如画画、读书、运动等。一开始时间要控制在10分钟左右，然后逐渐延长。平时带孩子去博物馆等安静的地方，让孩子在安静的氛围中学会集中注意力。
3.让孩子多参与家务。鼓励孩子做一些力所能及的家务，让孩子学会照顾自己，同时体验成功做一件事带来的满足感和成就感。保持规律的作息。活跃的孩子在日常生活发生变化时往往会变得更加活跃。我们可以协助孩子制定和执行每天的作息时间表，在孩子表现好的时候给予及时的肯定和鼓励。
4.帮助孩子建立规则意识。很多孩子在家里没有养成良好的习惯，到了幼儿园就会表现的很自由。所以，在家里帮助孩子建立规则，约束自己的行为是非常重要的。比如回家后，书包、鞋子要放在指定位置，玩具玩完后要分类摆放到位，饭前便后要洗手。孩子专注力提高，有规则感。慢慢的，孩子就能坐得住，守规矩了。
5.早期阅读识字有利静心。在婴儿期，家长陪伴孩子进行适度的早期阅读识字，对孩子的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力的发展有很大的帮助。从小培养阅读和识字的兴趣和习惯，不仅可以培养孩子终身爱书的美德，还可以在亲子阅读的声音中，让孩子受到儿歌、童话、科普书籍的熏陶，自然而然地培养出活泼、好奇、安静、敬业的性格。