引言：孩子经常玩手机，家长一定要管的，但是要把握好这个度，否则可能会让孩子出现逆反的心理，也很容易让家长和孩子之间出现冲突。
因为有些孩子即使家长不给孩子准备手机，但是孩子会从其他的渠道去获得手机来玩手机，在这种情况下家长管不到孩子，也会让孩子有一种想法，既然不让我玩，那我偏使劲玩。现在很多家长就会有这种苦恼，孩子经常玩手机无法控制，也会对孩子的学习和生活造成一定的影响，所以让孩子玩手机能够有节制，是所有家长都要去解决的问题。
让孩子找到自己的兴趣所在
家长可以让孩子去找到自己的兴趣所在，这样是能够帮助孩子把注意力转移到另外的事情上，而不是全身心的投入到手机的玩耍当中。孩子喜欢玩手机，是因为他在手机当中找到了自己的爱好，比如有些孩子喜欢玩游戏，在游戏当中他可以得到快乐，所以家长就可以让孩子找到自己的兴趣爱好，孩子有了自己的兴趣爱好，他也会在兴趣爱好当中寻找到自己的快乐，得到成就感。
当孩子在玩手机的时候，注意设置一定的规则
家长可以让孩子去玩手机，但是一定要正确引导孩子去玩手机。可以跟孩子提前做好约定，让孩子知道在睡觉前是不能玩手机的，因为睡觉玩手机是会影响到孩子的健康。所以在睡觉前一个小时内是不可以玩手机的，可以让孩子在其他时间玩一会儿手机。家长也要做到榜样精神，不要沉迷于手机，否则可能也会让孩子沉迷于其中。
最后作为家长要站在孩子的角度去考虑问题，这样才能够理解孩子为什么总是喜欢玩手机，在手机当中找到了什么，是能够帮助孩子戒除玩手机的瘾。
孩子沉迷手机确实是一个非常头疼的问题，但是过度地控制孩子玩手机不仅没有效果，反而更加刺激了孩子的叛逆的心理，那到底如何控制才比较合理呢？今天我们一起探讨一下。
一、切记一刀切
有些家长总想着不给孩子手机，就可以让孩子不沉迷手机，其实这种一刀切的做法有两种弊端。一是让孩子与时代脱轨，在这个互联网时代，人人都会玩手机，如果你的孩子不会玩手机，其他的孩子都会玩，那么你的孩子就会被其他的孩子孤立，因为你家孩子和其他人搭不上话题；二是进一步刺激孩子玩手机的欲望，当孩子对一件事情产生浓厚的兴趣时，如果家长突然阻止，不仅不会打消孩子的兴趣，反而兴趣更加浓厚。
二、合理地控制才是长久之计
有很多家长都很疑惑，允许孩子玩手机，又要阻止孩子沉迷手机，这怎么可能做到，其实这个问题很容易解决，只需要合理地规划好孩子玩手机的时间就可以了。
比如一天只能玩一小时，而且这一小时只能学习，社交等活动，不能玩手机游戏，玩游戏只能在周末可以玩一个小时，如果孩子能够坚持几个月，养成了习惯，孩子自然就不会沉迷手机。
当然，大部分孩子的自制力都没有这么强，所以需要一些外力来帮助孩子一起完成这个事情，比如家长监管或防沉迷工具——麦苗守护，通过家长的监管或者软件工具，可以严格地让孩子遵守这个规则，并养成一个习惯。