什么时候可以把宝宝的辅食换成正餐，和大人吃一样的饭？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝的饮食深受家长们的重视，只有吸收到足够多的营养成分，才有益于宝宝的生长发育，他们在刚出生的时候，一般依靠母乳为主要食物，随着母乳量逐渐减少，宝宝对于营养成分的要求逐渐增高，家长便会转变为奶粉加辅食这种喂养方式。一般在三岁以后宝宝才能够从辅食转变为正餐，和大人吃一样的饭，原因在于他们的咀嚼能力和消化能力有所增强，已经达到了适应成人饮食的标准。

很多孩子在长到6个月的时候就会冒出新牙，一般拥有超过6颗的牙齿之后才能够吃大人饭，可是如果咀嚼能力不强的话，也是不能进行转变的，否则很容易在没有咀嚼充分之后就吞咽到身体里，从而出现积食、消化不良等不良症状。所以具体的岁数也只是一个参考标准，家长需要根据自家宝宝的情况来进行判断，哪怕长出足够多的牙齿，一些宝宝也只能吃流食，硬物也仅仅涉及到饼干、面条、馒头等。

不让孩子吃大人饭的原因在于他们没有办法像正常人体那般吸收足够多的营养和消化，孩子的各项身体机能还未发育完全，如果提前接触大人的食物，不仅会出现大家都熟知的胀气、食欲差等情况，还会引起口臭、便秘等问题。这不利于孩子的生长发育，更会让孩子经常处于不适的状态中，严重时还会产生厌食心理，因此家长需要判断好孩子的咀嚼能力是否达标、消化能力是否达标，这才是最正确的判断方式。

综上所述，宝宝的健康问题不能被忽略，一些细节都需要及时把控到位，需要根据孩子的生长规律和特点来不断调整养育方式，作为孩子的父母，应该承担起肩上的责任，不要怕麻烦，在需要给宝宝单独准备食物的时候，就严格按照要求来操作，这样宝宝们才能茁壮成长。

Answer 2

一般三岁左右，孩子可以吃成人饭菜。因为宝宝的咀嚼能力需要慢慢锻炼，食物要由细软逐渐变得粗硬，慢慢过渡才能适应成人饭菜，宝宝的饭菜应该单独做，需要更软更烂。

Answer 3

第1点当宝宝在10个月左右这个时候就可以换成正餐了，第2点就是孩子的牙齿长出来的时候就可以和大人一起吃饭了。