本人160,却140斤,实在难以接受啊。我高三那时还只有100斤。主要是高考后就狂吃,加上大一的时候基本都是吃方便面加零食。导致一年多的时间狂涨四十斤。本人现在是大二,意识到其痛苦性,最近正在实行节食减肥。早上和中午都是吃一个蛋加一个黄苹果,晚上不吃。每天喝三道四杯乌龙茶(绝对有毅力坚持下去)。想问下有减肥经验的人这样2个月可以减40斤吗?非常感谢啊
不要说节食减肥不可取的什么的,本人也知道这个方法对身体很不好,可是马上就要过年了,我又最怕运动之类的。。。
参考资料:这纯属个人经验!!绝不是那些推销减肥药的广告!!!