急，快速使腿长长！我快毕业了想做模特，身高够当模特，但量腿的时候，与标准差了7cm！各位高手帮帮忙吧

Question

急，快速使腿长长！我快毕业了，想做模特，身高是够当模特的标准，但量腿的时候，发现与标准差了7cm！各位高手帮帮忙吧
我真的很想拥有这个职业，谢谢各位了

Answer 1

健身达人中流传着一句俗语“胸大显腰细，翘臀显腿长”。
现在单纯让腿长长的方法应该没有，那就练一练能够让臀部更翘的健身动作吧，比如深蹲、平板支撑、十字挺身、小燕飞之类的能够很好滴训练到臀部肌肉群的动作，每组15-30个、交替着来，每天半小时，可以的话加量加时，坚持一个月会见效果的，但是这类方法重在坚持，不能半途而废啊。
既然你身高够了而腿长不够，说明你的身体比例不是很适合做模特，但是很多情况下做模特并不一定非要达到这个比例的，优秀的模特需要具备很多优秀的特质，只要你坚持自己的梦想，不断努力，使自己足够优秀，一样能站上顶级的T台。

Answer 2

腿的长短是生出的，如果你真想腿长长，可以多做拉伸运动。每天坚持躺在床上，腿绷紧，想象自己的腿很长，每天坚持。但大部分人都没得长了。标准是多少？我12岁，腿已经91厘米啦～～～

Answer 3

不知道你多大了,但是如果超过18岁,想长7厘米,真的是有些困难,平常多做些拉伸运动,百度上搜一下,还有一些食物搭配,很多的,然后我觉得增高药确实帮不了你什么忙,顶多有个2,3厘米已经很不错了.加油吧,祝你好运.本回答被提问者采纳

Answer 4

你的问题~~~一点含量都没。
要事有的长。大家腿就都长了

Answer 5

去医院接骨
否则一切白搭