1、经常对着电脑
2、出门暴晒，不涂防晒霜
3、减肥偏食，营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、不爱吃青菜和水果
4、学习压力太大，过度疲劳
MM是不是也有上述的情况呐
电脑发射的辐射波和太阳发射的辐射波（紫外线）相同，也就是和跟日晒斑相同，统称色素沉着
不用担心，注意保养，会慢慢淡化的
1、防晒应该说是最重要的一步，如果你一年四季都做好的防晒的工作，就不要担心了，斑会慢慢淡化，即使是冬天，也要防晒，夏天更不用说
2、做好脸部的清洁工作
3、使用美白化妆产品
4、多喝水，保证睡眠，适量运动
5、保持快乐的心情
6、可以内服加外用两者兼顾
早晨起床，空腹喝一杯蜂蜜水，排毒养颜
多吃柑橘类的东西，去超市买薏米粉和杏仁粉冲服
可以口服一些维生素c和e（养生堂出品），会有更好效果的。
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