第1个回答 推荐于2016-10-15
第一，认真洗脸。
每天脸上都会沉积一些灰尘，洗干净脸能够让面部皮肤顺畅的呼吸。
洗脸能够去除脸上的死皮，使面部皮肤保持弹性。
经常化妆的人要卸妆彻底，避免脸上起疙瘩。
第二，使用面膜。
面膜能进一步清洁皮肤，而且可以直接给面部皮肤补充维生素。
用面膜可以使面部皮肤更光滑紧致。
第三，使用面霜，爽肤水等护肤产品。
洗净脸后使用爽肤水和面霜能够收敛毛孔，保护皮肤。
使用面霜的同时可以进行适当的脸部按摩增加皮肤的弹性。
第四，补充水分，多睡眠。
多喝水，多休息，能够从内部调理，使面部皮肤焕发光彩。
第五，多吃果蔬。
多吃果蔬能够有效的补充维生素，能够在本质上改善面部皮肤。
第2个回答 2010-01-06
治便秘的方法最简单的是每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，或者晚上临睡觉之前一个半小时左右吃一根香蕉，都很管用的。每天排便能使宿便不在体内停留太久这样可以使皮肤看上去有光泽，至于你脸上斑你现在可以先吃一点含维生素c的水果看看有没有效果，一般维生素c可以减少脸上的斑，你皮肤黄可以用一些补水效果好的化妆品多做一些补水面膜，脸上的痘印可以每天晚上用土豆敷一下但时间不能太长。
第3个回答 2010-01-06
晚上用盐水洗脸...我和你一样. 盐水有消毒的作用. 不要喝酒.抽烟可以.最重要的要保持干净.和睡眠足....
第4个回答 2010-01-06
多喝水 吃清淡的 调节心情