我今年27岁,未婚,却发现皮肤长斑,没有光泽,似乎衰老了,怎么办?

油性皮肤,缺水干燥.是气血不足吗?该怎样补?能详细点,谢谢?

自制面膜DIY 大全(二)
第七篇~~眼膜篇
这是眼膜的做法哦~~~可要仔细看了
1、银耳眼膜
将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
作用�润白去皱、增强皮肤弹性。
2、苹果眼膜
将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
作用�祛除黑眼圈。
3、牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。
作用�消除眼袋。
4、丝瓜眼膜
取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。
作用�抗过敏、增白。
5、茶叶眼膜
用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次。
作用�消除黑眼圈。
6、冰牛奶眼膜
每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。
7、茶叶眼膜。红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈。
8、甘菊茶眼膜。每周2次,除眼袋。
我自从知道这个方法以后,一直自己做面膜,又天然又没有成本,perfect:)方法简单:煮一锅银耳,最好煮烂一些,出锅等凉了以后放进小瓶,搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸,用银耳汤泡开敷脸就好了。效果很惊人哦!每次我做完以后,都会惊叹这么这么白呀,而且脸特别有光泽,呵呵。
注意事项:
1、银耳注意不要煮糊。
2、加些珍珠粉更好。
3、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。我做的时候都是旁边放一小碗备份,等8成干的时候再往上面淋一些,一般听着音乐做半个小时呢:)
4、我是敏感性肌肤,所以每次做完都洗脸,再抹我推荐过的那种胎盘丝素蜜。我妈妈皮肤从来不过敏,所以她不洗,感觉特挺好。后来我看电视里说,其实很多昂贵的精华素都是银耳汤的成分,所以这个方法就算不洗也没关系,可以被皮肤直接吸收。敏感性的还是洗掉好,保险嘛~~
5、从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜,效果也很好,有紧致肌肤的作用。不过注意只要一点就够了,轻轻在眼圈部分拍打至吸收,不要弄的太多,营养过剩容易产生脂肪粒哦:)
用蔬菜或水果制作面膜时,先将其磨碎,掺入面粉调和成稠糊状,敷在脸上以不往下流为宜。敷面膜的方法是:先用纱布将眼睛,嘴唇盖住,再用不锈钢匙将面膜涂于面部,露出鼻孔,使呼吸自然,敷上面膜后应闭目养神,保持面部不动,使皮肤得以休息,待面膜干透后再揭掉,一般需30分钟左右。揭掉面膜后应该用乳液轻轻擦拭面部,补充营养,再用脱脂棉蘸上皮肤收缩水轻轻拍打,使皮肤收敛,最后搽和营养霜保养起来。
需要注意的是,自制面膜一定要新鲜,用多用少,保持其新鲜度,若不新鲜,不但对美容无益,反而会伤害皮肤。下面介绍几种不同功能的面膜,你可根据自己皮肤的性质和需要选择使用。
①防皱面膜
将一个蛋清调散至起泡后,加入数滴柠檬汁和3茶匙面粉调和后敷于面部。这种面膜即可防止生细小皱纹,又能
收缩小毫毛孔,适合于油性皮肤,若是干性皮肤可改用一个蛋黄调散,滴入5-6滴橄榄油,加入3小茶匙面粉调和敷于面部,这样即营养肌肤又能防止皱纹。
②皮质面膜
将3小茶匙果汁与面粉调和后敷于面部,或将小黄瓜和苹果磨碎成泥,掺上面粉敷于面部,都可以收缩毫毛孔,适合粗糙的油性皮肤。若是在敷面之前,先用磨砂膏进行磨砂脱屑,效果会更佳,长期坚持敷用这种面膜,可以改变皮肤的质地。
③增白面膜
将一个蛋清调散至泡沫后,滴入2-3滴双氧水,加入绿豆粉调和后敷于面部。适合于皮肤较黑的油性皮肤。若是中性皮肤可改用黄瓜,将其磨碎成泥,滴入2-3滴双氧水和化妆用皮肤收缩水,加入一小茶匙奶粉和面粉,调和后敷于面部,既有漂白又有滋润皮肤的效果,这也适用于长有雀斑,黑斑的皮肤。
④营养面膜
将一个蛋黄调散后滴入5-6滴橄榄油,加入3小茶匙奶粉,用面粉调和后敷于面部,既可营养滋润皮肤。以上两种方法都适合于较粗糙的干性皮肤。如是过敏性皮肤可改用半杯椰子汁加入面粉调和后敷于面部,同样有补充营养的效果。如果用脱脂棉蘸上椰子汁直接敷于面部,效果会更好。
⑤消炎面膜
将两小茶匙奶粉和黄瓜调和后敷于面部可防止皮肤过敏。此法适合于过敏性皮肤。当使用化妆品不当而引起过敏反应时,可将一个蛋清调散加入面粉敷于过敏处,能起到消炎消肿的功效。

恰当的增加营养,给皮肤细胞提供良好的“食品”。
A:取鸡蛋一只,将蛋清加入一片桔子(要这片桔子挤出的汁), 再加入一小勺温度适中的鲜蜂蜜和半勺
食用醋,轻轻搅拌均匀后,用 温开水烫温(25度左右,皮肤感到不烫时为好。还要注意,不要将温 水混入营养液中)。而后将营养液均匀的涂在面部,有皱纹的部分可 以适当多涂上一些,最后平躺在床上,用一块干净的纱布将面部盖好。30—40分钟后,将纱布取下,用温水洗净即可。
B:取西瓜一块、熟西红柿一个、黄瓜半条,用挤汁器将其混合挤 成汁,用温水加热后(温水不要流入营养汁中)用消毒后的脱脂棉花 蘸营养液,均匀的涂在脸部,20分钟后用清水洗净。
C:取新鲜草莓一两、鲜牛奶一勺、鲜蜂蜜半勺,混合后稍微加热, 以不感到烫人为宜,轻轻地用消毒后的脱脂棉涂抹在脸部,待20—30分钟后,将面部洗干净即可。
D:取质量好的苹果半个、秋梨半个、香蕉一个,在混合搅拌器中 搅拌后(成浆糊状),用消毒后的脱脂
棉花均匀的涂在面部,30分钟 后,洗净即可。
E:取新鲜胡萝卜两个、红薯一个去皮,在食品搅拌器中搅拌成浆 糊状,加入蜂蜜半勺、食用醋一、两滴,搅拌均匀后,轻轻涂抹在面 部,20分钟后即可。
F:取冬瓜二两、新鲜土豆一个(二两左右),去皮后在食品搅拌 器中搅拌成浆糊状,再加入两滴食用醋、一勺牛奶和半勺蜂蜜,搅拌 均匀后,轻轻的涂抹在脸部即可。
G:当脸部皮肤有旧伤疤痕或新疤痕时,应该取新鲜生姜二两,挤 出姜汁后,用消毒后的脱脂棉,涂抹在伤痕处,日涂抹3—4次,长久 坚持下去,可使伤痕不留痕迹。
H:取老母猪的猪蹄2个,洗干净后用清水煮成浆糊状,晚上临睡 前,用消毒后的棉花涂抹在脸部,睡觉时要注意不要弄在被上;第二天用清水洗净。

杏仁蛋清
制作方法:用沸水煮杏仁,搓去皮,捣成泥,与鸡蛋清捣匀即成。
用法:睡前敷此面膜,第二天早晨洗去,每周一次。
功效:本面膜源自《小品方》。此面膜可使面部皮肤滋润、细腻,减少皱 纹,且可减轻面部色斑颜色。
苹果蜂蜜
制作方法:将一只苹果削皮后捣烂成酱状,加入蜂蜜调匀成糊即成。
用法:将之涂于面部,仰卧,视其可能,尽量在面部保留时间长些。如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。然后温水洗净,可常用。(隔天一次,一个疗程为20天)
功效:经常使用对肌肤有营养、滋润、细滑、白腻、缩小毛孔、去油的效果。特别适用于毛孔粗大、易长粉刺的皮肤。还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。一般皮肤也可使用。
蛋白柠檬面膜
制作方法:取一个鸡蛋打入碗内分离出蛋白,搅拌至起白色泡沫后,在蛋白中加入新鲜柠檬汁一匙,充分搅拌,再加入一匙面粉,充分混匀为糊状即成。
用法:均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2至3次。
功效:可使皮肤柔嫩、清爽、美白。具有收敛皮肤、消炎抗皱,对面部色斑有脱色,使之消散的作用。
茶叶面膜
制作方法:沸水冲泡新茶,10分钟后滤去茶叶,加一匙红糖,用面粉调匀,成浆状,即成。
使用方法:敷面部,保持至干燥后,再用温水洗去,每天一次。
功效:可使皮肤光滑细嫩。
蜂蜜蛋清面膜
制作方法:取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀即成。
用法:涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净,可经常使用。本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖,二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜,有润肤除皱的效果。
米粉面粉面膜
制作方法:将米粉或面粉50克加温水调匀;
用法:敷于面部并轻轻按摩,然后用餐巾纸贴在脸上,吸去多余的水分,保持15分钟后洗去,可常用。
功效:可改善肤色,使容颜不衰。米粉选用发酵过的糯米粉,面粉选用大麦粉效果更好。
酵母面膜
制作方法:将酵母调成粥。
用法:状涂于脸部,过10至20分钟后,先用温水洗净,随后再用冷水洗一遍。事后,再涂上一层薄薄的护肤品。用于各种皮肤 。
功效:酵母中的维生素B能够加快皮肤的新陈代谢,促进皮肤的血液循环,减少皮肤皱纹。普通皮肤者可将10至15克酵母用温牛奶调和,油性皮肤者可用3%二氧化氢溶液将酵母调制,干燥皮肤者可调以植物油。
蜂蜜番茄面膜
材料:番茄、蜂蜜。
美容要素:番茄中含有丰富的维生素C,有较强的收敛、防晒作用。
制作方法:将新鲜番茄洗净去皮压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。
用法:涂于面部保持20至30分钟,用清水先净。
功效:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
适用对象:油性皮肤、色斑皮肤。

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建议在做之前,在耳根后面做下过敏实验!

1、牛奶面膜:将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀,可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂,因此用来清除皮肤的污垢十分有效,它也具有美白、滋润的效果。
2、黄瓜面膜:小黄瓜洗净,磨成泥状,加入适量面粉及少许清水,就制成了淡绿色的小黄瓜面膜,具有较好的美白作用。
3、红萝卜面膜:先将1/3条红萝卜洗净,连皮磨成泥状,和适量的面粉及1滴柠檬汁混合,再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白,干燥的人常用法,会使皮肤变得白里透红,呈现健康美。
4、番茄面膜:将洗净的番茄放入果汁机中打碎,用砂布过滤后,和适量的面粉调匀,就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤,使皮肤美白。
5、丝瓜汁面膜:把新鲜丝瓜榨汁,加一匙麦粉搅和,然后涂于面上约15-20分钟,再用温清洗干净便可。丝瓜含多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,保持肌肤细嫩。
6、海藻美肤面膜:将10g新鲜的海藻捣成碎末,加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状,均匀敷于脸上即可。可改善暗淡肤色,促进皮肤弹性光滑。
7、西瓜面膜:将西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉,中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥,加入适量的面粉调匀,就可拿来敷脸,可以美白、去毒。
8、鲜奶橄榄油面膜:鲜牛奶50毫升,加4-5滴橄榄油,面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得细腻、洁白。
9、小黄瓜泥面膜:准备小黄瓜2-3条,化妆棉2-3条,保鲜盒一个。把小黄瓜做成泥状后装入保鲜盒放进冰箱,再将化妆棉分成薄薄的2-3片,沾湿后敷在脸上。具有美白、消炎的作用。但应注意必须选用封闭式保鲜盒,否则小黄瓜泥会变质。
10、芦荟蛋白面膜:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的面膜。芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
11、冬桑叶面膜:适量冬桑叶 (中药房有售),用水煮15分钟,隔渣后再加热浓缩即成。可放在冰箱内备用。然后每天洗面时,在洗面奶中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。有美白消毒作用。
12、青瓜蛋白面膜:材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状;敷面,待干;面膜干透后用湿毛巾抹去。 具有较强的美白效果。
13、鲜奶面膜:材料:柠檬,鲜奶,酸乳酪 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4匙鲜奶,再加入少许天然酸乳酪,拌匀后,可涂在脸上或身上,三小时后,用清水抹干净。
14、牛奶面膜:将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。
15、红酒面膜:红酒20ML、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗。
16、豆腐面膜:将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上,保留20分钟后洗干净。可使皮肤白而透明。
17、苦瓜面膜:将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴于脸上。15分钟后清洗干净,可美白、保湿。
18、红茶面膜:红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37~40度。加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后洗净。此法可使皮肤白皙、滋润。
19、鸡蛋面膜:这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中,密封28天后取出。每临睡前,以蛋清敷面。此法可润肤、美白、除皱,且效果很明显哦。
20、丝瓜面膜:新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15分钟~20分钟,然后用水清洗干净。可保持肌肤细嫩,还有美白效果。
21、西瓜面膜:将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次~2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效较好。

第二篇~~清洁篇
1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2、蛋清面膜。粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。
3、苹果面膜。将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂于脸上。清洁效果。
4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽,适合任何皮肤。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。
注意!!!凡是没有写制作方法的,都是直接用的

第三篇~~滋润篇
1、干性皮肤:取新鲜鸡蛋一个打入器皿中,搅拌调匀后,再加入新鲜柠檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄榄油10 15克,调匀。洗净脸部,用热毛巾敷一下,用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层,15-20分钟后,用清水洗去。隔天一次,经常使用,有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。
2、中性皮肤:取烧热微温的蜂蜜100克、新鲜柠檬汁30 35克,放在器皿中,调匀后把它涂在脸上,过30-40分钟,用清水洗去。常用能疏通皮肤汗孔,刺激循环,使你容光焕发。
3、油性皮肤:取1/3只新鲜苹果,切碎捣烂成酱状,敷在脸上,过15分钟将苹果泥抹去,先用温水洗脸,再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌平衡,有软化皮肤角质层的作用。

其它滋润面膜:
1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3、椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。
4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

第四篇~~中药篇
中医有谓「天气通于肺」,当中最易受秋燥影响的便是肺部,肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外,同时由于「肺主皮毛」,继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感。想令皮肤回复滋润嫩滑,不妨利用中药自制简单的保湿面膜,将药效带入毛孔,不但对内脏有补益功效,又能令皮肤实时补水。
1、北芪薏米面膜
皮肤黯哑、干裂及松弛,除了是肺燥引起外,还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜,皆因北芪具有补气的功效,所谓『气能生津』,透过补气能加强面部血液循环,同时能促进津液自行生化,令内脏得到滋养,皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒,故有美白和去湿之效,配合能收紧肌肤的墨鱼骨,便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点,还可加入蜜糖,令皮肤更具弹性。
材料:北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。
做法:清水六碗煲四十五分钟,隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液,敷面十五至二十分钟,再以清水清洗面部即可,建议每星期使用一次。功效:行气保湿,收紧肌肤及美白除斑。
利用北芪、薏米、云苓和墨鱼骨制成的面膜,具有行气和滋润肌肤的功效。
2、党参当归面膜
不少女士都因气血不足而令面色苍白无光,甚至萎黄,闲时除了可进食当归补一补,还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效,而当归则有补血生肌的效果,两者配合便能改善气血循环,令面色红润富光泽。此外,淮山富健脾去湿的特性,更有助减退黑色素,并改善皮肤的粒粒小疹,若加入石膏,更有消炎、美白和消疮的作用,肌肤自然白里透红。
材料:党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。
做法:清水六碗加材料煲四十五分钟,隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液,敷面十五至二十分钟,再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。功效:补气益血,滋润并改善黯哑肤色。

第五篇~~去死皮篇
1、鸡蛋面膜:打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。找回美丽,简单而快捷。
2、麦片面膜:打开一小包速溶麦片,加水调至糊状,涂至面部,轻轻按摩,然后将其洗去。可清除面部死皮。
3、蛋白磨砂
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,
以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
4、燕麦片面膜:将燕麦片放入水中泡6-8小时,木瓜榨汁,加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑两利。

第六篇~~抗皱篇
1、蛋売薄膜面膜 做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。
2、鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋,倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干,可再加一些清水。它富含营养,适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用;夏季皮肤较油,蛋黄可少放一点,以免过度的营养造成皮肤负担。
3、酥梨面膜 酥梨含有丰富的营养及油脂成份,制作面膜时,将1/4只酥梨去皮磨成泥状,加入适量的面粉,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
4、红茶面膜 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后, 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份,坚持用, 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。
5、鸡蛋橄榄油面膜:鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量,盐少许。 做法:将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,涂于脸上即可。一周敷脸1~2次,只要持之以恒,不仅防皱,还可以促进皮肤的光滑。

6、土豆面膜:将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果面容显得疲惫,可用熟土豆面膜,不仅能消除疲惫感,而且还能舒展皱纹。

7、麦片面膜:先将小麦磨成碎片,然后混进热水,待溶化后敷在脸上,10~20分钟后用清水洗净。由于麦片含蛋白质丰富,所以具有收紧肌肤的功效,能令皮肤幼滑,消灭皱纹。

8、酥梨面膜:酥梨含有丰富的营养及油脂成份,制作面膜时,将1/4只酥梨去皮磨成泥状,加入适量的面粉,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
9、银耳眼膜:银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次。

10、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。

11、蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

12、牛奶草莓面膜:牛奶100毫升、草莓50克,捣烂如泥,二者混合调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光泽、湿润、细腻。
13、酸奶面膜:酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
14、蛋黄牛奶面膜:取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油(或鲜牛奶)1汤匙,混合后用力捣拌,调成糊状,用以涂敷20分钟后,用冷水洗掉,能使面容红润、柔和,对面部油脂多、皱皮肤特别有益
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第1个回答  2006-10-01
气血不足阿,就服用当归阿,很好的,即补气又补血,适合气血两亏,具体配伍服用的话,还是要多症下药,看你是什么原因引起的气血亏虚,然后服用药物拉。

常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

可用有补血功效的四物汤,加人蔘、黄耆,及可补脾胃之气的四君子汤,以养血药配合健脾补气药,能改善消化及吸收功能、增加营养吸收、刺激骨髓造血,有促进红血球生成的作用。

食物方面的话,,药膳食疗有助於改善症状,具有补血作用。黄耆鸡汁粥,材料有母鸡一只(约1000至1500克)、黄耆15克、白米100克。作法是将母鸡剖开洗净,水煮熬成鸡汁,再将黄耆水煎煮汁,每次以白米100克同煮成粥。有补益气血的功效。莲子龙眼粥,材料有莲子20克、龙眼15克、糯米30克。作法是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。可补脾胃之气,也有补血功效。本回答被提问者采纳
第2个回答  2006-09-30
食疗比化妆品更有效果。而且要坚持。

建议:每天至少一杯蜂蜜水,有条件的,可以买杏仁粉每天冲一杯喝。杏仁粉是美白的,多喝有好处。

还是和第二句话一样,必须要坚持。蜂蜜自古是养颜圣品,只有坚持喝才能看到效果。如果再要加点别的,就加珍珠粉,冲着喝或涂脸都有效果。

坚持,必须要坚持。
第3个回答  2006-09-30
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