第1个回答 2010-01-09
祛痘食疗一直是我们推崇的治疗方式，这种由内而外的肌肤护理，更深层保养肌肤，通过不同的饮食角度满足身体营养的需要，让身体得到更全面的调理，令肌肤更深层的护肤健康水平状态。
祛痘食疗一：冬瓜荷叶汤
食材准备：冬瓜500g、荷叶1张
制作过程：
1、将冬瓜及荷叶洗净，切碎，加入1000ml水，一起煮。
2、待汤煮沸，加入少量盐即可食用，
小编tips：该汤可一日喝两次，有很好的调肺，解热之功效，适合初期的青春痘患者服用，也是炎热季节中解暑的好饮食。
祛痘食疗二：荸荠杏仁荸荠汤�
食材准备：荸荠150g、杏仁30g
制作过程：将荸荠、杏仁两者研磨成粉末状后，加入适量水，再根据自己口味加入适量冰糖，调匀煮沸后即可食用。
祛痘食疗三：八宝莲子粥�
食材准备：百合、小米、莲肉、白扁豆各10g、粟米30g、红枣10枚
制作过程：将准备的食材统统放入锅中一起煮熟后服用即可。
小编tips：该粥有养颜滋补之功效，同时能调节新陈代谢，全面调节肌肤的，令肌肤更营养水嫩。
祛痘食疗四：香蕉山楂荷叶汤
食材准备：香蕉2根、山楂30g、荷叶1张
制作过程：将准备的食材一同放入锅中，加入冰糖来调节口感后，煮熟服用即可。