南京哪家医院治颈椎病好

Question

如题所述

Answer 1

治疗颈椎病的方法大多是到医院作牵引，你也可以以下的方法做一些自我保健的康复锻炼；
那么颈椎不适的预防方法有哪些，

　　1、活动颈部
　　仰头观天：取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。
　　2、避免受寒
　　受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。
　　3、 颈椎不适的预防方法有哪些，良好的睡姿
　　睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
　　4、注意饮食
　　喝茶有益脊椎健康，多喝牛奶有利于脊椎亚健康的预防，切忌酗酒。
　　颈椎不适的预防，在日常生活中做好预防和保健，是可以有效进行避免颈椎不适的发生,适当的我们可以采取日常生活中常用的中医推拿、按摩等保健方法进行调理，再配合上中药热敷的物理疗法：亚医九宫包，就可以在舒适放松肌肉韧带的同时，减轻我们的神经血管压迫，有效的缓解症状。

Answer 2

你好，这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现这种现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素b12等治疗。

Answer 3

如果医院能治我想你应该早就治好了，这个用中药泡酒治疗效果最好，试试吧，留个邮箱我发给你，注意这病不要去做按摩、针灸。晚上睡觉枕头不要太高，用一点点枕到颈椎部位。