剧烈运动时心跳快好,还是跳的慢好。

我是一名省队皮划艇专业运动员,每天大运动量训练是必不可少的,前几天,我们队队员集体配置了心率表,就是可以监控最大心跳,平均心跳的一个手表类仪器。我把年龄18岁,和体重82KG的数据输入进去,心率表显示我这种体质的人最大的心率是每分钟198下。在前几天的一次8公里耐力跑训练中,我戴着心率表,心率表监控数据是平均心率185。在最后冲刺阶段我的心率达到了214。也就是说我这种年龄和体重比普通人的最高心率高了16下,不知道这是好事还是坏事,我从小练体育,身体比普通人要好的多,心脏也不会有问题,就是想知道这是好事还是坏事。

呵呵!这当然是好事啊!说明你的心肌功能强健!其实看你心脏功能不是看你最高能跳多少!而是看你平时的心脏活力!在你不运动的情况下,心脏跳动次数越少越好!让然是在没有任何不适的情况下!然后在你运动的时候当然是心脏跳动越快越好!说明你的心脏功能很好!不过建议你这种职业运动员要多补充钙和镁这两种元素是你的心脏动能!!!!
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第1个回答  2014-04-27
听老师讲过…比如李小龙,他是心脏猝死的吧?做激烈运动的人通常比普通人死的早,因为早年时心跳过快,而人的心跳是有限制的,想想哦,早年时把心跳调节的那么快,晚年时心脏根本负荷不了。呃…大概就这样。。
第2个回答  2014-04-27
我是一个体育特长的学生!常运动!跑步都是心跳会快的,不要太快是正常的!慢是好的!慢说明祢耐力强!
第3个回答  2014-04-27
因为每个人的心理上的素质都不一样比如田径一样。如果一个人在跑长跑如4000米一直跑当跑到只有一圈的时候指个人的心跳快或慢。快的如前3600米每分钟是八十下到最后一圈就变100至105.07的。慢就如从八十跳到60至七十之间。
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