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天天吃蛋炒饭对身体好吗
如题所述
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推荐答案 2011-07-04
不好! 光吃的蛋炒饭只能满足人体所需的蛋白质,和钙等微量元素.时间久了你会缺少维生素等,而且鸡蛋炒饭是热量较大的食物.多吃上火. 要想身体健康.就的适当搭配营养.所以不能只吃蛋炒饭.据研究吃多了鸡蛋会的结石.另外现在网上报道连鸡蛋都有三禄氰安.
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其他回答
第1个回答 2011-07-04
不好,营养不均衡
第2个回答 2011-07-04
不好
相似回答
蛋炒饭
能
天天吃吗
答:
蛋炒饭可以适量经常食用,但不建议每天食用
。蛋炒饭作为一道常见的家常菜,营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。但是,蛋炒饭的热量较高,如果长期过量食用,容易导致肥胖和血脂异常等问题。因此,适量食用是比较合理的选择。需要注意的是,在制作蛋炒饭时,应尽量控制用油量和盐量,并...
天天吃蛋炒饭
有营养吗?
答:
不好
! 光吃的蛋炒饭只能满足人体所需的蛋白质,和钙等微量元素.时间久了你会缺少维生素等,而且鸡蛋炒饭是热量较大的食物.多吃上火. 要想身体健康.就的适当搭配营养.所以不能只吃蛋炒饭.据研究吃多了鸡蛋会的结石。胆固醇过高
长期
吃蛋炒饭对身体
有危害吗?对身体健康上有什么影响?
答:
不管什么炒饭都不能天天吃,因为炒饭里的油大多,按老人家的说法如果天天吃这个得死人的。尽管我们现在吃这个可能不会死人,
但对身体肯定没有好处
。 营养不均衡。饭属淀粉类,蛋属蛋白质类,如果不和蔬菜一起吃补充纤维素的话,光吃淀粉和蛋白质会导致营养不均衡,而且这种搭配也很容易让人发胖 鸡蛋中...
天天吃蛋炒饭对身体好吗
?
答:
绝对无害,但是你的
身体
还需要其他营养啊,建议搭配一下其他蔬菜.我不劝你,是因为你
天天
这样吃的话你会吃厌的,你会自己弄其他的吃的.呵呵...
天天吃蛋炒饭好吗
答:
不好,隔三差五
吃蛋炒饭
还可以,如果
天天吃
就不太好了,因为单一食物会造成
身体
营养不均衡,应该每天多吃蔬菜水果,这样才有利于健康
天天吃蛋炒饭
,会不会上火啊?
答:
会,不建议
天天吃蛋炒饭
。
蛋炒饭
吃多了
对人体
有害处吗
答:
没有害处。
蛋炒饭
做法 用料 主料:米饭1碗,黄瓜适量,火腿肠1根,鸡蛋1个 辅料:葱适量,盐适量,黑胡椒适量,油适量 1、准备原料 2、把葱切末 3、鸡蛋打到碗里。4、把火腿肠切成丁 5、把黄瓜切丁 6、锅内放油,把火腿肠炒一下,出锅 7、把鸡蛋倒进锅中炒熟,出锅 8、倒入米饭,翻炒 ...
吃蛋炒饭对身体
有什么害处?
答:
不管什么
炒饭
都不能
天天吃
,因为炒饭里的油大多,按老人家的说法如果天天吃这个得死人的。尽管我们现在吃这个可能不会死人,但
对身体
肯定没有好处。 营养不均衡。饭属淀粉类,
蛋
属蛋白质类,如果不和蔬菜一起吃补充纤维素的话,光吃淀粉和蛋白质会导致营养不均衡,而且这种搭配也很容易让人发胖。
蛋炒饭
上火吗?
答:
蛋炒饭经常吃
会导致(肝热)也就是常说的上火。蛋炒饭,热量比较高,因为用了比较多的油,不能
天天吃
要注意营养搭配。
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