第1个回答 2020-05-29
最近洗头发现掉发很多，我以为是洗发水的问题，所以就换洗发水，没想到掉发依旧那么多，怕是身体出了什么问题，在担惊受怕一段时候后，当我看到《重ˆ哯青ˆ丝》一文中讲述的后，让我看到了希望也让我知道了原因，一颗提着的心算是放下来了，照着所讲的做现在没有脱发的情况了，讲述下文中提到的，要活跃面对日子，主动适应快节奏的日子环境，正确对待日子、工作和学习压力。
洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。恰当给头部做局部按摩，协助头发再生，尽量防止烟酒等影响东西，合理饮食，制止吃对皮肤有影响的食物。改掉一些不良的生活习惯，消除精神压抑感，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
第2个回答 2017-07-14
叔叔今年才四十多，可是却在前几个月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少，让他看起来老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友见到了，以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵，于是他就决心要搞好他的脱发情况。之前我有看见《老罗青丝》一文，说给他听了，他照着文中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。这次跟他逛街，别人以为他是我男朋友，真是有点让我哭笑不得，那就把文中讲到的说与大家，在平时梳头时，不能过度用力，力度一定要轻，不然更容易脱发了。还不能对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。
平时的饮食中要多食用谷类、薯类、干豆类，动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等，大豆及其豆制品，蔬菜、水果。平时要少上网，因为电子产品的辐射也是致脱发的原因之一，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，特别不能长时间上网打游戏，这样会让大脑一直处于紧张状态。还有戒烟酒，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。
第3个回答 2018-01-02
其实掉头发有好多原因 其实人掉头发都很正常的 只是看数量的多少而已 如果几条几条掉就不用担心 是正常的代谢现象 如果一把一把掉的话 就有可能肾不是那么好 试试多吃点芝麻 而且还有另外的可能性 就是头发太长了
第4个回答 2017-05-15
每天掉发100根以下是正常的，如果超过这个数量那就是不正常的，跟气候和人的精神状态都有关系，对于季节性脱发，有以下几个建议，希望有帮助：
☆夏季天气炎热，头皮容易堵塞毛囊缺乏营养，可以在发根处擦点缮丝缘丝木精华液，这个可以滋养头皮，还能生新发防脱；
☆尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；
☆饮食上注意清淡，不要熬夜；
调整身体机能，给头发良好的生长环境。本回答被网友采纳