1、拿起一本书，寻找重心，用一根指头支起，赋予书以初速度，使其绕支点开始旋转。 下面具体分析：
（1）关于重心。由于书本的质量分布是均匀的，所以书的几何中心即为其重心。由于书的形状是规则的，我们就可以将书的两边对折，取其支点。用一根手指支住，适当校准位置使其稳定。
（2）关于支撑点。从理论上说，每一个指头都可以转书。这与施加初速度的方式有关。另外，指尖和指头都可以转书。但是据高手说，用指尖转，摩擦力较小，待其稳定时速度较快。用指头转则速度较慢。
（3）关于初速度。施加初速度的方式有两种。一种是用一只手指支住书，再用另一支手拨动书，这种方法一般是初学者使用。另一种方法是用一只手指支住书，但是用同一只手的大拇指拨动书，但是这种方法赋予的初速度较小，需要后期加速才能旋转较长的时间。
2、加速。 就这个问题，我们采访了转书高手金源堃同学。他认为，在加速转书时，支撑指在以支点为圆心，1cm为半径的圆内做圆周运动，通过摩擦力使书旋转。从受力分析来看，书表面的摩擦系数越大，所产生的摩擦力就越大，加速就更容易发生加速过程就更快。
3、稳定旋转。 此时书停止加速，手指回到支点位置，使书能够稳定旋转。但是随着摩擦的耗散，书将一直减速。若速度减到足够小，书本将滑落。所以，应该在此之前再次加速，如此循环往复下去，书将一直旋转直到外力破坏平衡。
扩展资料：
物体的重心位置，质量均匀分布的物体（均匀物体），重心的位置只跟物体的形状有关。有规则形状的物体，它的重心就在几何中心上，例如，均匀细直棒的中心在棒的中点，均匀球体的重心在球心，均匀圆柱的重心在轴线的中点。不规则物体的重心，可以用悬挂法来确定.物体的重心,不一定在物体上。
质量分布不均匀的物体，重心的位置除跟物体的形状有关外，还跟物体内质量的分布有关。载重汽车的重心随着装货多少和装载位置而变化，起重机的重心随着提升物体的重量和高度而变化。
过重心的一条直线或切面把物体或图形分成两份，则两份的体积或面积不一定相等。（不是所有过重心的直线或切面都平分物体或图形的面积或体积，例如过正三角形重心且平行一边的一条直线把三角形分成面积比为4：5的两部分。
关于这一点，可以用物理学的杠杆原理解释：分成的两块图形的重心分别到三角形重心的距离相当于杠杆的两个力臂，而两图形的面积相当于杠杆的两个力。因为重心相当于两个图形的面积“集中”成的一点（参考重心定义）。
如以上的例子，分割成的两个图形重心分别到三角形重心的距离正好等于5：4。如有兴趣，可用尺规作图证明。）
参考资料来源：百度百科-重心
大书，质地较硬的开始。食指顶住书的重心，四个手指使力使书转起来，接着食指并不是一直顶在书的重心，而是在重心周围顺着书转的方向来动书旋转，多练习。个人的感觉是刚开始转时，千万不要怕，因为刚开始学时会不知不觉得担心书摔下来，不要怕，摔了再练，早晚能练成的。
姿势嘛，自己感觉最舒服顺手的就是好的姿势。一般用右手食指，手心朝内
技巧在于多练，先用中指转，是书带手转而 不是手带书转。手指贴的部位是书的中部左右，转起书来手是一直在书的一个位置的。 级别: 1.右手中指正转(逆时针) 2.右手五指轮流转. 3.右手空抛,接书. 4.右手反转. 5.右手反转空抛,接书. 6.左手学会上五条. 7.双手抛接,胯下运书. 8东北二人转 (最炫的动作是:右手正转,左手把右手的书抛起来,右手接着转) 初学则是要3、4天,完全学会也就两三个礼拜 转书的重点 最重要的是书带手转而不是手转书转。其实手是一直贴在一个位置的，因为书的转动而贴着的位置也随之转动，这样就是转书保持平衡的技巧。刚开始一般的都用中指的指面转，慢慢练习就可以用指端。但这时的手还是要随着书摆动。到后期练熟后就可以用指甲尖部转，这时就是依靠书的惯性了，总之练习转书起码要摔书100次，但多练几次就熟练了。
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个人意见
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你一开始可以先用一只笔挂在书上面，这样可以保持重心，不容易掉。
转书最好用中指和食指。
如果中指转累了可以用食指交替转。
技巧：一开始先转大面积不是很厚的书，比如英语书
可以先把书放在右手中指上，用左手发力使其转动
加油哦，慢慢的你就会转的久了