第1个回答 2019-04-17
我也吸烟多年,曾用各种方法戒烟,但效果都不是很好,我是戒了吸,吸几个月再戒,什么戒烟灵、电子烟都用过,效果不明显。2017年由于咳嗽再次戒烟,我这次是想吸烟时,就吃瓜子糖块,经过近一年半的时间,终于戒了。
其实戒烟没有好方法,只要你有毅力,什么方法都不用本回答被提问者采纳
第2个回答 2023-03-27
下午6点刚拿到圣佐治戒烟贴的我来说一下这几个小时的真实感受。本来靠意志戒烟强忍着,其实很想抽,忍得很难受。今天晚上7点贴上戒烟贴,到现在22点33分真的一点也没有想抽,头有一点昏昏的不是很难受。我认为是有用的。嘴巴上的瘾用薄荷棒。思思念念想抽烟的想法真的没了!真是感受
第3个回答 2019-07-08
正在用,戒或减都应该有用,这个应该是先缓解你的心瘾,让你减少烟量和习惯,然后再解生理。
第4个回答 2019-11-30
有用,我亲身体验,我不是托商家也不返现,现在第四天,确实能控制烟瘾,抱着试试心态买的