红豆和薏米能天天喝吗，对身体只有好处没坏处吗？

Question

如题所述

Answer 1

红豆和薏米是可以天天喝的，长期吃适量的红豆薏米能起到祛湿消暑、消暑水肿、健脾养胃的作用。不仅能美白皮肤，对女性朋友来说是很好的美容食物。

Answer 2

任何食物都不建议天天喝。红豆薏米可以去湿热，但是胃不好的人尽量少喝。

Answer 3

不一定，要看身体情况。除了饮食疗法需要坚持喝一段时间外，正常饮食还是多样化为好。

Answer 4

红豆薏米粉能天天喝吗 1 红豆薏米粉对于合适的人群可以天天喝。 红豆薏米粉是有薏米和赤小豆打磨成粉而成的食物，而赤小豆性平，味甘，无毒无刺激性，薏米性平、凉，味甘、淡，也无毒无刺激性，因此是可以天天食用的，只是要注意自身体质和食用量就可以了。

Answer 5

最好不要天天喝，因为红豆薏米不容易消化，吃多了胃涨气。