高中生最合理的作息时间应该是什么？

Question

如题所述

Answer 1

公路上将绝大多数的时间和精力都放在学习上，正常的作息大概就是每天早上6:00起床，然后上自习上一上午的课中午休息两小时，下午2:00继续上课，然后一直持续到晚上6:00吃饭，吃饭时间包括休息时间一小时7:00，继续上自习上到10:00左右，这是所有的普遍的高中一个作息过程吧。在高三或者说一个冲刺的阶段时间会更紧，可能晚自习要延到11:00，早上可能需要更早的，起一天的学习任务真的挺重的，但是就这一年请一定坚持住，你会在将来某一天感谢坚持的自己。

Answer 2

像我上高中的时候，每天9:00睡觉，早上5:00起床，然后进行一个小时的锻炼，吃完早餐就去上学，开始一整天的学习，下午四点多钟下雪回到家里，然后开始写作业，基本上9:00再上床睡觉，这样的生活很规律，而且时间也能找到合理的安排。

Answer 3

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

Answer 4

其实高中生我觉得一个做事时间的话，就应该要懂得安排好一点，比如说按时作息，10:00以后就应该要好好休息，这样的话我觉得就能够养成一个良好的习惯也不会让自己无聊也不会让自己身体不好。

Answer 5

我觉得高中生最合理的作息时间是：
早上六点起床，然后吃早饭做早操，七点的时候上早自习，七点半的时候上课，一直上到11点，然后吃早饭，午休，两点的时候午自习，两点半上课，直到晚上五点，下课之后去吃晚饭，然后可以有一些活动，休息的时间，七点上晚自习到八点，八点之后回寝睡觉。