低密度脂蛋白胆固醇偏低应该怎么调养，或者多吃什么

Question

如题所述

Answer 1

这是血液中得一些指标,低密度脂蛋白越高越好,高密度脂蛋白越低越好,总胆固醇低了好,如果这几项你都偏低,说明你得血液血脂不粘稠,是很健康得血液,不过低密度脂蛋白过低,可能有些供血不足了,要补血，年轻人要加强锻炼就会提高上去,而中老年人可能是有些微循环不好或动脉硬化。
1.低密度脂蛋白化验指标，偏低，情况正常。不用担心。
2.高密度脂蛋白指标，偏低，这是不好的现象。多吃碱性食物，可以慢慢调整，使用一些保健品，可能会加快调整的速度。
3.载脂蛋白A，偏低，问题不大，多补充蛋白食物。