99问答网
所有问题
橘子有哪些营养价值
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-03-13
橘子营养价值很高，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5．5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1．5倍，维生素C的含量是梨的10倍。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://99.wendadaohang.com/zd/WztjjeXeeXWOWWjjejj.html
相似回答
橘子
的
营养价值
答：
橘子营养分析：1. 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用
；2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，
可以促进通便，并且可以降低胆固醇
；3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是
预防冠心病和动脉硬化的食品
，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉...
橘子
的
营养价值有哪些
?
答：
富含维生素C：橘子是维生素C的天然来源
，每100克橘子就含有40毫克左右的维生素C。维生素C对于人体的免疫系统、皮肤健康、铁的吸收等方面都非常重要。
提供丰富的膳食纤维
：橘子含有大量的膳食纤维，可以帮助调节肠道功能，预防便秘，有助于维持良好的消化系统健康。
含有多种抗氧化物质
：橘子中含有多种抗氧化物质...
橘子
的
营养价值
有那些
答：
橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用
，对于预防心血管疾病的发生大有益处。在加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL－C)水平均高于...
橘子的
营养价值
和功效作用
橘子有什么
功效作用
答：
橘子
的
营养价值
橘子俗称桔子，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物 12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，...
橘子
的
营养价值有哪些
答：
橘子
属于比较常见的水果，我们一般是直接剥皮吃果肉，我们还可以将橘子制作成冰糖葫芦，包裹糖浆，增加橘子的甜度，还能够将桔子榨汁，制作橘子汁，口感也非常的好，比较爽口，我们也可以将橘子，点缀在蛋糕上，或者一些甜品上，可以增加食物的美观度。总之，通过以上关于橘子的
营养价值有哪些
内容介绍后，相信...
橘子有哪些营养价值
?
答：
橘子
是一种非常常见的水果，它不仅味道鲜美，而且
营养价值
丰富。橘子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素P、钙、磷、铁等营养物质。这些营养物质对人体健康有着重要的作用。首先，橘子中含有丰富的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，防止细胞氧化，保护人体免受...
橘子
的功效与作用 附食用注意事项
答：
吃
橘子
过多引起结石:橘子含水量高、
营养
丰富,含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。 吃橘子过多 导致上火:橘子性温,多吃易上火,会出现口舌...
橘子
的
营养价值
介绍,橘子的营养成分价值
答：
维生素p、维生素c的原料。
橘子
皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容护肤，清洁有茶锈的瓷器，除臭，还能当肥料。橘子的
营养价值
及功效与作用 橘或称橘子，是芸香科柑桔属的一种水果，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。
吃
橘子
的好处和坏处
答：
但吃橘子也是有讲究的，小小的橘子却又大学问。今天小编就来为大家分析吃橘子的好处和坏处，同时教教大家怎么挑选好橘子。
橘子营养
的分析 1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； 2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。在鲜柑橘汁中，...
大家正在搜
橘子的营养价值与食用功效
橘子富含的营养
吃橘子补啥
苹果有哪些营养价值和功效
橘子补充什么营养
橘子营养物质
橘子有膳食纤维吗
橘子作用与功效和营养
橘子有哪些营养画一画
相关问题
橘子有什么营养价值呢？
橘子的营养价值有哪些？
橘子有哪些营养价值呢？
橘子的营养成份有哪些
吃橘子的好处 橘子的营养价值有哪些？
橘子有什么营养价值
橘子里含有什么营养成分
请问橘子的营养价值是什么？