看你们那边有没有什么忌讳吧，如果没有的话可以洗头洗澡的，清明节一般在四月，这个时候不冷不热的，洗澡洗头正合适，如果有的话就别洗了，免得惹老一辈的人不开心，然后担惊受怕的，老一辈的一般忌讳这个。
目前在很多农村地方，其实还是有一些清明节忌讳的，例如不能洗澡洗头就是其一，我们这是江西一个不出名的小地方就有这忌讳，每到清明节的前一天，我奶奶就会提醒我说：“你要洗澡洗头就今天快点洗掉，等到明天就不能洗了，再想洗就得等到清明节过完才可以，不然不好。”
然后我就问奶奶原因，结果奶奶也不知道，说就是这么一代一代传下来的，她也是她奶奶跟她讲的，后来我又去问了更老一辈的人才知道原因，一是因为“洗”和“死”有点谐音，用我们这边土话讲这个音更明显，二是因为这是不敬祖先的一个行为。
然后我们这边除了不能洗澡洗头之外，其实还有些事情也是不能做的，也分享给你看看~
发不能遮额：头发是绝对不能遮住额头的，因为额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的，盖住了对本身有些东西不好。
不能穿颜色鲜艳的衣服：清明节拜祭时忌穿大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰，不然这是对祖先的不尊重。
不可在先人墓地照相：在墓地最好不要照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。
身体不好的人别扫墓：一个身体正处于生病状态，或是诸事不顺的时候最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气。
每个地方都有每个地方自己的乡俗，这是我们这边的，你可以参考一下，具体的我还是建议你去找你们家里或者当地的老人问问，她们一般都懂，如果真有清明节不能洗澡洗头的忌讳或者什么其他的乡俗，那你就都忍忍吧，清明节也就一天，很快就过去了。
清明节是一个重要的传统节日，一般情况下，清明节是可以洗头发洗澡的，从养生和节气等方面来讲并没有不能洗的说法。
但实际上，我国不同的地方有不同的习俗，所以禁忌就不同。据我所知，清明节在大多数地区都没有此禁忌的。同时，我国是一个多民族的国家，每个民族都有自己的独特风俗习惯。若是家乡有禁忌不能洗的话，建议还是不要洗，不为别的，就是为了避免被家长骂。
不瞒大家说，我们这里的确有这个说法，但也没说要求必须照做，有一年我亲眼所见，同学洗头洗澡不耽误。再说说我们家吧，每年这时，我奶奶会告诉我们不要洗头、洗澡、洗衣服。问奶奶为什么，奶奶说她也不是很清楚，这也是她的奶奶告诉她的。
我绞尽脑汁百思不得其解，突然灵机一动，可能是因为谐音的问题吧，因为，在我们老家由于地方口音“洗”和“死”几乎很是相近，所以，也就在清明这一天不让“死头”和“死衣裳”了吧，谁有又知道呢！但对于我来讲，还是很听话的，也没有必要跟着奶奶对着“抗”，洗头发洗澡也不差这一天。
下面就仔细说说我们这里的讲究，这是必须照做的三件事：
第一件：上坟不穿新衣服
上坟是一件很严肃的事，为了体现对先人的敬畏，不能把自己打扮的太新，毕竟旧的东西才能睹物思人，穿旧鞋代表着“思旧”，有不忘记过去先人的意思。
第二件：上完坟不串亲
清明节是扫墓祭拜先人的日子。人们上坟祭拜，一般会在坟前和逝去的亲人絮叨一些家长里短，说到激动之处，难免伤感落泪，这样一天都在压抑的心情中度过了，怀着压抑的心情，就不适合串亲了。
第三件：上坟后不能直接回家
老人认为坟地是亡者安寝之地，在此停留会沾染上“阴气”，而带着“阴气”回家是不吉利的。上坟结束后，要去人多的地方待一会儿，让“阳气”抵消掉身上的“阴气”，才能回家。
所以，在这个特殊的节日里，每个地方都有不同的风俗习惯，关于洗头洗澡这个问题也是如此。如果真有这个说法的话，也没必要纠结，早一天或者晚一天洗都没有问题，也不差这一天。
本回答被网友采纳清明节可以洗头吗
不同的地方传统不一样，有些地方清明节能洗头，有些地方不能洗头。
具体分析：
1、清明节在我国，有的民俗是要看地区的，不同的地方风俗不同，所以禁忌就不同。清明节在大多数地区是没有此禁忌的。
2、同时，我国是一个多民族的国家，每个民族都有自己的独特风俗习惯。
3、虽然清明扫墓祭祖早已在许多人心中打上了烙印，但我国的一些少数民族，会在其他的一些民族节日中，进行类似的活动。
4、如小年、除夕夜、正月十五、七月十二、七月十五等日子都是一些民族的传统祭祀日。
5、所以，清明节一般是可以洗头的，若是家乡有禁忌不能洗的话，建议还是不要洗。
在传统观念中，有些人认为在清明期间应该要避免洗头洗澡，以示尊重和节制。这是因为清明节是祭祀祖先和扫墓的时间，人们希望保持身体的清净，不做过多的世俗活动。但现代社会对于这方面的观念已经有所改变，很多人并不认为清明期间需要避免洗澡洗头。
因此，是否要在清明节期间洗头洗澡，完全取决于个人的信仰、文化背景和习惯。如果你注重传统习俗和敬意，可能选择不洗头洗澡；而如果你更注重个人卫生和舒适，可能会洗头洗澡。无论选择哪种方式，都应该尊重自己和他人的选择，并注意合理安排时间，以充分表达对逝去亲人的思念和敬意。
关于洗头和洗澡的问题，这在清明节的具体限制并没有明确的规定。一般来说，洗头和洗澡是日常生活中的基本卫生活动，不会与祭祀活动产生直接的冲突。但是，在一些地方和家庭，人们可能会遵循传统的习俗，选择在清明节期间避免洗头和洗澡，以示对祖先的尊重。
因此，是否洗头和洗澡在清明节上并没有绝对的规定，这取决于个人和家庭对传统习俗的遵守程度。如果你有特殊的家庭习俗或所在地的传统，最好尊重并遵循相关的规定。如果没有特殊限制，你可以根据个人的需要和舒适度来决定是否洗头和洗澡。