如题所述
红薯是粗粮,大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动帮助排出体内毒素。治疗便秘,起到润肠通便作用。对老年性便秘的人,这是很好的食疗食物,它还有很好降血脂、预防结肠癌。
多吃红薯有哪些好处呢?
多吃番薯有哪些好处?#星知计划#
多吃红薯有哪些好处?
常吃红薯有什么作用?