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胃不好的人喝什么牛奶,什么时候喝最好?
如题所述
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推荐答案 2019-09-03
晚上,热的,脱脂的比较好,对肠道负担小。
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第1个回答 2019-10-31
无论那种牛奶都不要空腹喝,特别是胃不好的人。建议胃不好可以喝温热的酸奶,或热豆浆,好的热豆浆营养也并不比牛奶差。或热的纯奶和面包等一起食用本回答被提问者采纳
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胃不好的人
早晚各喝
酸奶
还是
纯牛奶好
答:
但白天喝牛奶就不会伤胃了
。
早餐时间
喝牛奶时,最好先吃一些含淀粉的食物,比如面部、米饭、饼干、点心等。这样能够延长牛奶在胃部的逗留时间,从而使得胃部有更长时间吸收牛奶中的蛋白质,提高牛奶喝后所起营养价值。另外,喝牛奶时最好不要空腹。
酸奶
本人建议如果胃不好也不要再睡觉的时候喝,虽然网上...
平时多喝蒙牛
牛奶
能养胃吗?我的
肠胃不
是很好
答:
可以呀,
多喝蒙牛牛奶是养胃的
,不过建议最好是喝热的,而且不要空腹喝!另外,如果肠胃不适感严重,最好平时多注意饮食搭配,不要总是喝酒或者吃一些生硬辛辣性的食物,以免加重肠胃负担。
请问:很多人说
胃不好的人
早上不能空腹喝
纯牛奶,
对吗?为
什么?
答:
第一点 空腹喝牛奶
,牛奶不能被充分酶解,其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉,营养成分不能得到很好的消化吸收。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。 有些人还可能出现腹...
对于
胃不好的人,
是喝酸奶还是
纯牛奶好
呢?
答:
然而,如果你想酸奶在养胃方面发挥更好的作用,你最好抓住喝酸奶的最佳时机。例如,
你只能在晚饭后两小时喝酸奶
。只要你继续喝酸奶,你就会改善你的健康。然而,喝太多酸奶也对牙齿有害。如果你喝完酸奶,你必须记得刷牙或者用盐水漱口,这样可以保护你的牙齿。第二就是牛奶滋养胃,全脂牛奶含有来之不易...
胃不
太
好的人
早上
喝牛奶好
还是晚上
好?
答:
牛奶
的蛋白质含量很高,早上喝既能养胃,也能给身体补充能量。牛奶进入胃部,可以形成一层保护膜,帮助我们保护胃黏膜,不让胃酸腐蚀胃部,损害到
胃的
健康。小贴士:吃生花生也可以养胃 很多人觉得花生吃多了,可能会引发三高。尤其是女性朋友吃多了花生,还很容易让身材变胖。其实早上
的时候,
吃四五颗生...
牛奶什么时候喝好,
怎么喝对
胃好
一点。
答:
除空腹外什么时候喝都可以。牛奶中的蛋白质需经过胃与小肠消化分解成氨基酸才能在小肠吸收,空腹喝奶时胃排空很快,蛋白质还来不及吸收即被排到大肠,不但造成了营养的浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成为有毒的物质导致腹胀腹泻。
空腹喝牛奶
,也会因没有碳水化合物产生的能量,致使牛奶中的蛋白质“被迫...
肠胃不好的人喝
酸牛奶和
纯牛奶
哪个更好。
答:
酸奶
还可以促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,增强肠胃消化功能,治疗青少年便秘、消化不良等症。12. 酸奶不能加热喝,而牛奶可以加热喝,对一些胃怕凉的人来说喝鲜奶比较合适。酸奶的含糖量高一些,不太适合胖人和正在减肥的人喝。婴儿肠胃发育不健全,也不适合喝酸奶,最好喝牛奶。13. 牛奶具有较高的...
脾胃虚弱可以
喝牛奶
吗?
答:
脾胃虚弱是可以喝牛奶的。早上喝牛奶早上的饮食是最需要保证营养的,
蒙牛牛奶
中含有大量人体所必须的营养元素,所以早上喝牛奶的效果比较好。但是要注意,早上不能空腹喝,应该搭配一些粗粮、面包等。晚上喝牛奶晚上喝牛奶的好处更多,能有非常不错的补钙效果。晚间 12 点 至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于...
什么时候喝牛奶最好
答:
1、早餐结束的1-2小时后喝牛奶,对身体较好。在这里需要纠正的是,有些成年人有早晨
空腹喝牛奶
的习惯,这种方法是不科学的。究其原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快,增加了人体的负担。早上不空腹喝牛奶,把...
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