就是我上夜班，但是白天睡觉，这样不算是熬夜吧，对身体没害吧？12个小时

如题所述

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第1个回答 2015-05-22

长期熬夜对肝脏损伤很大，长期以往会影响你的身体。容易造成血糖低，因为肝糖元储存不了。追问

我17岁

追答

那你这么年轻开始熬夜，二十来岁就会有一些症状出现了，比如胆和胃

追问

会肾亏吗

追答

对肾也有影响，肝是大内总管

第2个回答 2015-05-22

算熬夜，打乱人体生物钟

第3个回答 2015-05-22

天睡我睡天醒我醒这句话就说明了你肯定不是正常休息咯！颠倒黑白对身体很不好！我以前上过夜班一个月瘦了8斤！

第4个回答 2015-05-22

大大的伤害。排毒是问题

第5个回答 2015-05-22

夜里没休息就是熬夜……慢性自杀追问

我17岁了

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天天上夜班白天睡觉有什么危害答：还有一种情况，就是不规律的上夜班，经常这样生活的人。首先影响的就是你的身体健康，长期的黑白颠倒，睡眠不足，会让人处于一种极其疲劳的状态。即便你采取了白天用来补觉的方式，对身体健康造成的伤害已经在慢慢形成了。偶尔的几次，身体会调节过来，但长期如此，伤害程度将会越来越大，对健康也是不能...

现在开始上夜班了,然后白天睡觉,是不是白天睡了,晚上上班不算熬夜答：白天睡觉晚上上班仍然属于熬夜，人体各项器官组织会在夜晚进入休息和新陈代谢，长期熬夜肯定会对身体产生负面影响。

夜里工作 白天睡觉对身体有害吗?答：人是生活在自然环境中，应该顺应自然日出而作、日落而息，长期黑白颠倒对身体的伤害很大。可能导致免疫力下降、肠胃危机、心脏病风险、肥胖，长期熬夜者往往为了提神用其他的东西刺激精神，往往提神的东西都含有咖啡因，咖啡因的确会让人精神亢奋，但是咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持...

上夜班,白天睡觉(九小时以上),属于熬夜吗答：算，熬夜一族可能还不知道熬夜危害早在“黄帝内经”有记载。1.子时23：00-1：00是主生发胆“值班”时间，是心肾相交的时刻，没有休息才会产生“阴虚阳亢”的现象。2.丑时1：00-3：00是主收藏肝藏血“值班”时间，经常熬夜的人“易动肝火”就是这样的一个道理。3.寅时3：00-5：00是主收敛肺“...

晚上上夜班。白天睡觉有影响吗答：造成这种情况的典型例子，便是上夜班。由于节律被打破，夜班工作者的睡觉时间安排在白天，而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同，因而夜班工作者睡眠质量差，易产生疲劳、心理压抑等反应。这与他们长时间无法与家人在一起，心理上的孤单等也有一定关系。从对夜班的适应能力来看，适应能力较强...

都是晚上上夜班熬夜,但是白天都在睡觉,也对身体有危害吗?答：白天补觉很难改变熬夜带来的伤害，人的身体是会有规律的，本该是在夜晚排出的毒素，到了白天就是完全打乱的。而且，补觉只是补充了缺失的睡眠时间，但你却影响到了晚上各器官的休息，扰乱了人体的生物钟，补觉醒来之后，非但不能恢复精神，反而可能会头昏脑胀，精神萎靡。之前熬夜对身体的伤害，依然没...

白天睡觉,晚上上班,算不算熬夜!答：算熬夜，只要晚上没有睡觉，就算熬夜。通宵熬夜是许多白领的工作常态，如此工作状态并不可取，因为它对人的身心健康危害很大。现代医学研究发现，健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜，身体的正常运行规律就会被...

白天睡觉,晚上工作.算是熬夜吗?答：1、熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。3、熬夜时，大脑需氧量会增大...

晚上夜班白天睡八个小时算不算熬夜答：不是，熬夜是指11点到5点这个时间不休息，因为这个时间段，肝脏排毒，所以白天睡再多也不算，可是如果上夜班也没有办法，最好是多调整自己！

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长期上夜班对身体有害吗？？？

都是晚上上夜班熬夜,但是白天都在睡觉,也对身体有危害吗？

晚上上夜班，白天好好睡觉，这样算熬夜吗？

说说经常熬夜上夜班有什么危害吧？

对上天天上夜班的人来说,熬夜过后,早上再去锻炼对身体有没有...

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