牛奶兑亚麻籽油喝好吗?

牛奶兑亚麻籽油喝好吗?

不怎么好喝,不过亚麻籽油就是有一种特殊的腥味,这是正常的,可以这样搭配喝,亚麻籽油风味独特,芳香浓郁,油质清澈,是一种高级食用油,长食有抗衰老、美容、健体的功效。亚麻籽油富含α-亚麻酸及各种不饱和脂肪酸,在人体内可直接转化成DHA 和EPA。亚麻籽油中含55%—62%的α-亚麻酸,这是植物油中最高的,是一种经济实用的“深海鱼油”。食用富含α-亚麻酸的亚麻籽油,可以起到类似吃“鱼油”的效果;修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链,起到健脑、促智、降血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉和预防血栓形成等。亚麻籽中所含植物激素木酚素含量是其它普通作物的800倍左右,这种物质被人体吸收后,可以抑制癌症,特别是能降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发病率。亚麻籽中还富含可溶性植物纤维素,具有降低胆固醇的作用,经常食用亚麻籽油,可以降低便秘、肥胖、心脏病等发病率。我吃的是鲲华的,但是不能用来炒菜哟!高温会破坏营养的,祝您健康!
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第1个回答  2021-07-01
亚麻籽油有股特殊的腥味,牛奶又比较清淡,味道估计一般,现在淘宝天猫上已经有轻姿莱亚麻籽植物奶了,直接节省了双份的时间和金钱,你值得拥有!本回答被网友采纳
第2个回答  2015-10-18
这个味道很怪很怪。
第3个回答  2021-07-01
亚麻籽油兑酸奶还可以,兑牛奶还是算了,要是想喝的话建议试试亚麻籽植物奶,味道绝对比你那样兑着好喝。
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