高中学习没动力怎么办？

Question

初中的时候成绩一直挺不错的，一直都很努力，一直稳定在班级前五名（一般情况下我们班级只要前10名就能考进本县最好的高中），但是中考的时候发挥失常了，没能考进本县最好的高中，现在学习感觉没有了动力，总感觉初中时候的努力没有得到最终的收获，所以高中的时候学习一直都是无精打采的，上课也没了初中时候向着高分进军的劲头，而且感觉学习压力越来越大了，求大神支招！

Answer 1

　　1、“不是我不想学，而是我看不到希望”——根源：不了解自身潜能优势
　　这类高中生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。
　　2、“不是我不想学，而是我不知道为啥而学”——根源：目标不明确
　　这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。需要明确目标，帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力!
　　3、“不是我不想学，而是我不会学”——根源：学习技能低
　　这类高中生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。
　　4、“不是我不想学，而是我学不会”——根源：认知能力低
　　这类高中生与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升，这些能力有一项不足则直接影响学习效率，且高中生尽管在学习上付出很多努力，但收获甚微，还会严重影响其学习积极性，并且这类问题不容易被发现，无论是高中生自己，还是教师。
　　5、“不是我不想学，而是我没法学”——根源：情绪不稳定
　　这类高中生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等，这些困扰过度地消耗了高中生的心理资产，纵使潜能再好也得不到最大的发挥，最终学习也受到严重干扰。

Answer 2

1、认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

2、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提阅读、学习效率和兴趣。

3、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

Answer 3

没考上理想的高中不重要 可能是时运不好 所以你觉得你的付出没有得到回报 但是你学习的知识是你的跑不了 不能把一时的失意来否定自己曾经的努力 你应该利用现有的基础继续努力考上一个理想的大学 这才是现阶段的最重要的 高中有多好无所谓 好的大学可以拓宽你未来的路 所以再加把劲坚持一下 某即将毕业的苦逼大三狗建议本回答被提问者采纳

Answer 4

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