关于“养生”的四字词语有哪些?

如题所述

关于“养生”的四字词语:生聚教养、休养生息

1、生聚教养

拼音:shēng jù jiào yǎng

解释:指军民同心同德,积聚力量,发愤图强,以洗刷耻辱。同“生聚教训”。

出处:续范亭《八一南阳府市场开幕大会朱总司令亲临训话吴老归来口述大概因志之以当庆祝》诗:“万众欢呼精神旺,老帅从容入将台。生聚教养七年苦,战士概属党培栽。”

2、休养生息

拼音:xiū yǎng shēng xī 

解释:休养:休息保养;生息:人口繁殖。 指在战争或社会大动荡之后,减轻人民负担,安定生活,恢复元气。

出处:唐·韩愈《平淮西碑》:“高宗中睿;休养生息;至于玄宗;受报收功;积极而丰。”

扩展资料:

养生,动词也,亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面;

涵养,是指开阔视野、通达心胸、广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;

滋养,是指通过适时适地适人,遵循天地四时之规律,调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。

实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。

参考资料来源:百度百科-养生

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第1个回答  推荐于2019-08-16

具体回答如下:

1、休养生息[ xiū yǎng shēng xī ]

释义:休养:休息保养;生息:人口繁殖。 指在战争或社会大动荡之后,减轻人民负担,安定生活,恢复元气。

出处:唐·韩愈《平淮西碑》:“高宗中睿;休养生息;至于玄宗;受报收功;积极而丰。”

例句:

    统治者应该实施休养生息的政策。

    贞观年间,唐太宗李世民采取了休养生息的策略,使国家经济得以迅速恢复振兴。

    勤劳善良的成都人世代在这里休养生息。

    动乱之后,人民需要休养生息,这是每个领导者都要认真考虑的大问题。

    一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。

2、养生之道[ yǎng shēng zhī dào ]

释义:指修养身心,以期保健延年的方法。

出处:《庄子·养生主》:“吾闻庖丁之言,得养生焉。”唐·成玄英疏:“遂悟养生之道也。”

例句:

    医道,乃养生之道、生活之道!

    养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

    岂时世不同,天地浑然之气有厚薄使然耶?非也。养生之道不同也!

    养生之道,莫久行久坐、久卧久听;莫强食欲,莫大醉,莫大忧怒,莫大哀思,此所谓中和。能中和者,必久寿也。

    春气之应,养生之道;高热食物,豆类较好;补充维C,水果青椒;青菜增加,肉类减少;饮食清淡,少酸为妙;大蒜杀菌,预防感冒。

3、心平气和【xīn píng qì hé】

释义:谓思想或精神平静没有不安或压抑的感情;也指抑制或重新克制住了自己的感情;平静下来。心里平和,不急躁,不生气。

出处:语出 宋 程颐 《明道先生行状》:“ 荆公与先生虽道不同,而尝谓先生忠信。先生每与论事,心平气和。”

例句:

    你理应心平气和地把事情说清楚,不该动不动发火。

    王老师正心平气和地教育李杰。

    面对学生家长的无端指责,张老师心平气和地加以解释。

    遇事别急躁,咱们还是坐下来心平气和地谈一谈。

    虽然我们刚刚输了比赛,但是依然心平气和的祝贺对手的胜利。

4、清耳悦心 [ qīng ěr yuè xīn ]

释义:耳为之清宁,心为之欢喜。形容乐曲美妙动人,使人身心愉悦。

例句:

    一阵优美似流水般的琴声缓缓响起,如行云流水,清耳悦心。

    李凌菲清耳悦心的声音回荡在项天的心里。

    白衣少女突然抬起手臂将玉箫放到嘴边,立刻清耳悦心的箫声布满了整个黑夜。

    清耳悦心,如鸣佩环,又有美人在前,自是一副美好的画卷,顿时让台下响起雷鸣般的掌声。

    就这在死气沉沉的夜晚,忽然一阵清耳悦心的箫声不知从哪里传进来,这箫声忽而婉转悠扬忽而又凄清幽长。

5、心平气定[ xīn píng qì dìng ]

释义:心气平定,没有杂念。

出处:三国·魏·阮籍《乐论》:“孔子在齐闻韶,三月不知肉味。言至乐使人无欲,心平气定,不以肉为滋味也。”

例句:

    林开扫了一眼在场所有人,心平气定地说道。

    他神态自若的望着远方,心平气定的将眼前美景收入眼底,飘渺朦胧的气雾在其身边萦绕,久久不散。

    惟望世君心平气定,略待以时日也。

    他本来一直心平气定,安然自若,但这时候声音里面却充满恐惧。

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