第1个回答 2019-02-22
1、观察掉发数量
正常人头发如果每天掉落的根数在50-100根之间，且不会出现头发稀疏；如果一段时间内头发掉落的根数持续超过100根，那么应该引起注意了，这已经属于脱发的范畴了，脱发的原因有很多种，但是从头发掉落的根数判断是否脱发的最简单粗糙的方法。
2、有无脱发症状
脱发一般是局部性的，正常的掉发是处于动态平衡之中的，即生发和掉发处于平衡，并且不会造成明显的斑秃。脱发会造成头发局部明显的稀疏，甚至是光秃的现象（稀疏和光秃的现象），如果头顶明显稀疏甚至光秃，前额发际线后退或者稀疏，那就是很明显的脱发症状了。
3、掉发形态
正常掉发是因为毛囊突然停止生长头发，所以掉发的发干部分是粗细均匀的，而发根会突然变细，根部也没有任何附属物，就像是被剪断的头发一样。
而脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩，所以长出的头发发干部分会粗细不均，甚至整根头发都特别的细软，并且掉发是根部由于是非正常脱落，所以往往带有附属的白色颗粒状物质，对比一下症状十分明显。
4、观察其他并发症
脱发掉落的毛发根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉发则没有!再者，脱发虽然不痛不痒，但是脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软!正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的。
5、做皮囊检测
可以到医院皮肤科或者到一些专门的美容院机构做一下皮囊检测，通过皮囊检测能够准确性的检测到被检测人的头顶的皮囊密度和头发直径，对于一些判断一些早期的不明显脱发症状的患者具有很大的帮助。
6、调查家族史
脱发既有后天性原因，也带有遗传性质。遗传因素脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,致病因子可由上一代直接遗传给下一代,故男性脂秃患者多见。可以调查自己父辈一代是否存在脱发严重的现象作为一个考察的依据，并且即使家族里面成年男性没有脱发的症状，也不能完全佐证你一定不会脱发。
第2个回答 2018-07-05
我们从出生开始，头发都一直处于生长及掉落的循环中，发质和头发数量原理上讲是从XY开始就注定。蛋是，要知道，三分注定，七分靠拼啊。发质改善，可以通过后天的保养及相应的产品来提高，如何改善发质这个问题，建议你去douban，通过检索，那里有不少妹子写了非常多的攻略贴。
今天我主要针对你问的，如何防掉发，如何生发，来细说，因为我想回答这个问题时候会更得心应手。
其实不少人站内问我，如何判断自己是不是脱发，好吧，我是应该检讨一下，一直关注解决脱发的办法，却忽视了最基本的脱发判定问题!今天就介绍下判断脱发的几个办法，如果你也在这个问题上纠结，不妨一观!
脱发是指头发非正常状态的脱落，是有别于正常情况下的头发自然掉落的。由于人体正常的新陈代谢，头发在健康的状态下也会出现更新换代，在同一时期总有百分之十左右的头发处在休止期，进入休止期的头发开始脱落，也就是说我们总是会出现正常的掉发。
脱发和正常掉发的表现同样是掉头发，那么怎么判断自己掉发是正常还是属于脱发?主要有几点可以观察：1、掉发数量。2、头发密度是否明显下降。3、观察其他并发症。
① 正常掉头发每日头发掉落数量不超过80根，脱发则往往达到100多甚至200根，脱发掉发数量更多更明显!这是判断脱发最直接的根据，但由于掉发过程不易细致观察，所以数量的概念往往是模糊统计，所以往往让很多正常掉发但掉发较多的人倍感困惑!
② 正常掉发也会让头发变稀，但这个基本上肉眼观察不到，而脱发则不然，脱发往往可以清楚的观察到局部头发变稀，甚至是光秃，像是发际线上移，头顶稀疏都是脱发常见症状!
③ 同时，脱发还有其他并发症，脱发掉落的毛发根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉发则没有!再者，脱发虽然不痛不痒，但是脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软!正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的!
如果这些还不足矣让你判断自己是否脱发，那这里还有几个可以直接判断的办法可以尝试：
① 拉发测试。这个办法十分简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。
然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发!
② 掉发统计。从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在八十以下则是正常，超过八十就有可能是脱发症状!本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-11-19
1、掉发统计观察，每个人每天平均掉发数量不超过80根，超过80根以上甚至更多可内能就是脱发症容状!这是判断脱发最直接的根据，如果有耐心，可以收集每天掉头发的量去统计。
2、拉发观察，用五指插入到头发根部，然后并拢五指夹住头发，力道适中地往外轻拉头发，做5—7次，每次拉出来的头发都有三四根以上就很可能就出现了脱发!
3、观察头发整体，正常掉发让头发变稀，但很难感觉到，而脱发却不一样，脱发可以肉眼观察到局部头发变稀，甚至光秃，像是发际线上移，头顶稀疏，眉毛或睫毛等脱落都是脱发常见症状!
另外，如果出现脱发，一般建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善脱发问题。
第4个回答 2020-05-21
以最常见的雄激素性脱发为例，主要有以下几种表现：1、发现自己的发际线逐渐后移；2、发现头发变细变软了；3、发现头皮的毛发稀疏，特别是湿头发不能覆盖头皮；4、每天脱发的量超过70根甚至是100根，也往往是一个病理性脱发。但是脱发的量并不是绝对，有些雄激素性脱发的朋友每天脱发并不多，但是毛发在逐渐的稀疏。因为正常人脱多少长多少，而雄激素性脱发的朋友脱的虽然不多，但长的少，所以毛发也会逐渐稀疏。以上都可以自我判断，根据发型，发质改变，脱发量就能自我判断是否出现了病理性的脱发。如果以上的自我判断的方法还不能确定是否是一个病理性的脱发，可以找皮肤科医生，特别是脱发专业的医生进行诊治，让医生来判断，选择最佳的治疗方案。