对身体健康有益的有丝绸衣服、棉质衣服、人造丝和纱质衣服等。
1.丝绸衣服：对皮肤最友善
一般而言，高级衣服常用丝绸制成，兼具舒适和美观。在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝连衣裙，保证通体凉快舒畅。美中不足的是丝绸衣服只能干洗，否则，容易褪色变形。
2.棉质衣服：吸汗透气又便宜
棉质衣服有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，质感则与价钱有关，可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。
3.人造丝：兼具上述二者优点
人造丝清爽舒适，质感佳，清洗方便，起皱时用水喷一喷挂起来，几个小时就恢复笔挺。高级衣服也常用此材质。
4.纱质衣服：飘逸又舒适
适合爱美的女性穿着，兼具飘逸与舒适的优点。
温馨小贴士
衣服越轻越好，最好是给人以没有穿衣服的感觉，对人的行动毫无约束，不妨碍呼吸，柔软舒适，尺寸合体，剪裁得当。不要穿粗、硬纤维制成的衣服。