1、保持足部清洁干燥,要多注意脚的清洁,要经常洗脚,要尽量少穿不透气的鞋和袜子。平时要多注意鞋子的透气性,尽量的穿皮鞋、布鞋。
2、生活用品定期消毒,家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实,像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要,最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中,用开水煮10分钟,然后在阳光下暴晒。
3、公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。
4、应该少吃辛辣刺激,如辣椒、生葱、生蒜等的食物,最好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果。
5、用药方面推荐益可肌,不要随便自己停,不然很难治愈的。
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