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中午吃了两碗茄子炖土豆会胖吗
米饭就吃了一小团
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推荐答案 2019-06-01
答案是:不会胖!
原因如下:
茄子炖土豆的热量:590
大卡
/千克(2470
千焦
/千克)。
两碗的重量约700克,热量为590x0.7=413大卡(1730千焦)。
每天摄入热量男性2400大卡左右,女性1700大卡左右。
所以,两碗的热量是413大卡,就是你一天三顿这样吃,也不会胖。
注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的
英制单位
(国际用)。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-06-01
如果是长身体的年龄吃这些应该合适。如果是年龄过了35吃这些就有点多,如果你的消耗量大于你吃的饭菜,下午到傍晚时有饿感,就说明你吃的不多。主要看消耗。
第2个回答 2019-06-01
哈哈哈哈!因为茄子和土豆都是圆的吗?太逗了!下次只吃豆芽黄瓜豆角好了。任何减肥如果说这不让吃那不让吃都是害人的,五谷杂粮,蔬菜水果都要吃,不要过于偏吃贪吃就行,讳疾忌医,因噎废食都是不可取的,记住一句话:健康才是最美丽的!
第3个回答 2019-06-01
你好,茄子是减肥的,它吸油,吃茄子是不会长胖的。老话说,早吃好,午吃饱,晚吃少。这样是不会长肉的。
第4个回答 2019-06-01
如果运动量跟不上来会胖,如果运动量大,吃这些没啥一,祝您身体健康,万事如意。
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