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很困倦,但却吃不进去饭,也不怎么饿,该怎么办?
精神状态也不好,有些心理压力
请大家给出出主意
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推荐答案 2009-12-26
喝点葡萄糖,吃点酸味的东西
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-12-27
状态不好,通过听音乐,做一些刺激的是,像游泳之类,吃不下饭,跟压力有关,消化不好
第2个回答 2009-12-26
看看电影 听听歌缓解压力。现在上班族哪个没压力呀,这是现代社会的现状,要去适应社会,不要让社会适应你。你才能够发展,生存。
相似回答
老是感觉疲劳,没有精神是
怎么
回事?
答:
身体的劳累对于这种情况,
我的建议就是你需要调整一下自己的作息习惯了
。接下来的这段时间你需要做的事情就是把一些过于劳累的事情推掉,
让自己可以休息一下因为你的身体太累了
。另外在这个作息时间也要调整,不可以再熬夜到深夜,也不要做一些对自己身体影响很大的运动,特别是运动的方面,可是一定要适...
“饭气攻心”
怎么办
答:
几个午后小憩的方法: .若困倦至不能撑下去时,
可暂停手上的工作,坐直身子,闭目养神,并做大约20次深呼吸
。 .午餐后
用冷毛巾抹抹脸,或吃点生果、饼干、冷饮
,活动一下身子,有助减少睡意。 .
午餐可尝试不要吃得太多
,大约填饱肚子的七八成即可,但吃的当然要是营养丰富的食品。@天一<正> 吃过饭后...
...怎么乱想,就是心跳快导致睡不着。
吃不
下
饭怎么办
。有药能解决吗_百...
答:
睡觉前先洗个澡,使身体放松
,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。不过要注意以下几个问题:1,水温 以37—40摄氏度为宜,超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经,使人过于兴奋,难以入睡。洗澡后体温上升0.5—1摄氏度有利于进入深睡眠,如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。2,...
为什么整天
不怎么
吃饭
也不饿
身体我有力量感觉精力充沛?
答:
大多数人平时就是吃的热量高于消耗的热量,偶尔吃少点时碳水相对也少了,碳水少吃点人血糖不会升得又快又高,反而会觉得精神不易
困倦,
所以可以不饿就不吃,顺其自然,给肠胃一个休息期挺好的。但要持续很久不吃饭也不觉得
饿,
对身体是不好的,考虑会不会是厌食症,注意体重急剧下滑应当引起警惕,...
每天都睡不醒老是昏昏沉沉的犯困
怎么
回事?
答:
2、天天犯困、睡不醒,也有可能是由于心理因素导致,有的人没有上进心,心里面没有目标,没有一定的精神支柱,他会干什么都没有劲头,会出现犯困、睡不醒这种情况,这要通过心理疏导进行调理。3、天天犯困、睡不醒,也可能是得了某种疾病,比如患了糖尿病、心脑血管疾病以后,患者会出现疲乏无力情况...
孩子
很困,
就是不睡觉,家长
该怎么办?
答:
3. 避免过度兴奋的活动:在睡前数小时内,避免孩子进行激动人心的游戏或观看刺激性的电视节目。这些活动会增加孩子的兴奋程度,使他们更难入睡。4. 限制咖啡因和糖分摄入:咖啡因和糖分能够刺激孩子的大脑,使他们难以入睡。确保孩子在睡前数小时内不摄入含咖啡因或高糖分的食物或饮料。5. 遵循放松技巧:...
很困,但是
睡不着。
答:
可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法,虽然有些残忍,但很有效:离开被窝,冻一段时间,忍耐一下,哪怕已经打哆嗦了,然后盖上被,这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。 九:睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不...
吃饭也
能睡着,咋回事?
答:
这种情况是很正常的,因为吃完饭以后全身血液要帮助胃消化食物,所以脑部供血相对减少,就会出现缺氧的状况,出现乏力
,困倦,
建议吃完饭以后要,散散步,生活要有规律。根据您的描述建议您不要紧张,平时要养成良好的生活习惯和作息习惯,尽量不要熬夜,适当进行户外活动,控制体重。吃饭后由于胃部血液增加、...
每天很早就
困
睡后还困 而且熬不了夜
答:
4、 睡眠质量差 很多人晚上的睡眠时间是充足的,而睡眠的质量却很差,中途会经常醒来,且醒来之后无法快速入眠。在这种情况下
,进入
深度睡眠的时间是非常少的,自然白天会犯困。5、 心脏疾病 疲劳、犯困以及乏力是心脏病常见的症状,患有心脏疾病的人会导致血液循环不畅,体内的一些废弃物会堆积在组织内...
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吃饭后困倦是怎么回事
头晕恶心不想吃饭困倦
吃过饭后犯困怎么回事
吃完饭就犯困是怎么回事
吃很多饭却很瘦
饭正常吃却越吃越瘦什么原因
吃很多饭却很少大便
每天吃很多饭大便却不多
感觉饭吃的很少大便却很多