1、在普通话中，音素和音位的区别，体现在以下几个方面：
（1）概念的内涵不同。音素是构成音节的最小单位或最小的语音片段。音位是一个语音系统中能够区别意义的最小语音单位。
（2）划分的角度不同。音素是从音色的角度划分出来的。一个音节，如果按音色的不同去进一步划分，就会得到一个个最小的各有特色的音素。音位是按语音的辨义作用归纳出的音类。每一个语音单位都各成一类，形成一个音位。
（3）数量和分类不同。普通话语音共有32个音素，可以分成元音音素和辅音音素两大类，其中元音音素有10个，辅音音素有22个。普通话语音共有36个音位，分为元音、辅音、声调三大类，其中元音音位有10个，辅音音位有22个，声调音位有四个。
2、在普通话中，音素和音位的主要联系是：
（1）两者都属于语音单位。
（2）元音音素和元音音位是等同的。
（3）辅音音素和辅音音位是等同的。以上引用自：https://zhidao.baidu.com/question/371188829344467724.html
首先说音素和音位的区别
划分的依据不同。音素是根据语音的物理、生理等自然属性划分出来的，音位主要是根据社会属性划分的。
两者作用不同，音素具有区别意义的作用，音位是从特定音系中分析出来的具有辨义作用的最小语音单位。
所属不同，音素是属于所有语言的，音位属于个别语言或方言的。
数量不同，音素音位不一一对应。
2. 然后说两者的联系
联系音位与音素有着集体与个体的关系，一个音位往往包含几个音素。