记住书上的内容并不是一件容易的事情，但是有一些方法可以帮助你更有效地记忆。以下是一些快速记住书上内容的方法：
1.阅读前先浏览目录和章节标题，了解书的大致内容和结构。这样可以帮助你更好地理解和记忆书中的内容。
2.在阅读时，可以使用标记笔或便签纸来标记重要的信息。这样可以让你在复习时更容易找到需要记忆的内容。
3.在阅读后，可以花一些时间来回顾和总结书中的内容。这可以帮助你巩固记忆，并加深对书中内容的理解和掌握。
4.可以尝试使用一些记忆技巧，如联想法、故事法等，来帮助记忆书中的内容。这些技巧可以帮助你将抽象的信息转化为具体的形象，从而更容易记忆。
5.可以尝试将书中的内容与自己已有的知识和经验联系起来。这样可以帮助你更好地理解和记忆书中的内容，并将其应用到实际生活中。
6.可以尝试与他人讨论书中的内容。这样可以帮助你从不同的角度理解书中的内容，并加深对其的理解和记忆。
7.可以尝试定期复习书中的内容。这样可以帮助你巩固记忆，并防止遗忘。