抑郁症SDS测试抑郁自评量表在线测试

Question

如题所述

Answer 1

近年来，我们身边的抑郁症患者越来越多，很多年轻人因为工作压力大而患上抑郁症。如果真的患有此类疾病，要及时去医院检查，确诊后及时治疗。现在我给你介绍一下抑郁的SDS测试。通过这个测试，你可以知道你是否患有抑郁症。还可以参加自测抑郁量表在线测试，这样也可以判断自己是否有抑郁症。
抑郁症SDS测试

抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，以显著而持久的抑郁为特征。可见，临床抑郁症与其情况不成比例，抑郁症可从忧郁到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可能有自杀企图或行为；甚至出现木材僵硬；部分病例有明显的焦虑和运动躁动；严重者可出现幻觉、妄想等精神病症状。每次发作持续至少2周，老年人甚至数年，多数病例有复发趋势。每次发作大部分可缓解，部分可有残留症状或成为慢性。抑郁症是世界第四大疾病，预计到2022年将成为第二大疾病；然而，我国抑郁症的医疗和预防仍然处于识别率较低的局面。地级以上医院对抑郁症的识别率不到20%，只有不到10%的患者接受过相关药物治疗。而且，与此同时，抑郁症的发病率也开始呈现低龄化趋势。抑郁症的普及和防治亟待重视，抑郁症的防治已被列为国家精神卫生工作的重点。研究表明，大约25%的女性和10%的男性在他们生活中的某个阶段患有抑郁症。国际标准抑郁测验是一种测量抑郁的工具，是目前世界上应用最广泛的标准抑郁心理测验。


当前位置我感到忧郁和沮丧。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


我认为早晨是最好的一天。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


3突然大哭或想哭。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


晚上睡不好。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


我吃得和平常一样多。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


和异性亲密接触的时候，我觉得和以前一样快乐。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


我发现我的体重在下降。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


我因便秘而遭受折磨。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


9比平时跳得快。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


我无缘无故地感到疲倦。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


我的头脑像往常一样清醒。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


我觉得经常做事不难。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


我感到不安，无法平静下来。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


我对未来充满希望。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


我比平时更容易生气和激动


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


我认为做决定很容易。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


我觉得我是个有用的人，有人需要我。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


我的生活很有趣。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-3分


d，连续—1分


我想如果我死了，别人会活得更好。


一、很少-1分


b，有时-2分


c，经常-3分


d，连续—4分


我仍然对我通常感兴趣的事情感兴趣。


一、很少——4分


b，有时-3分


c，经常-2分


d，连续—1分


将以上20个选项的分数相加。


测试结果：


20-41分：你不抑郁。


只是有时候心情不好，要注意调节心情。


42-49分：你可能有轻度抑郁。


但是请不要担心，请适当调整，多运动，多出去散散心。


50-57分：你可能有中度抑郁。


请及时调整心态或寻求他人帮助。


58-80分：你可能有重度抑郁症。


已经影响了你的日常生活，建议你立即寻求心理医生或专业心理咨询师的帮助。