感觉自己得了精神病，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

作为一名心理工作者，我可以负责任的说：精神病不是你想得就能得的。
这里要为精神病这个词做一个澄清。
普罗大众对于精神病的概念是很模糊的。很多人搞不清楚
精神疾病
和
精神病
的区别，甚至会将两者混为一谈。在精神医学领域里，精神病
专指精神分裂症，伴有幻听和妄想的症状，这差不多是精神医学诊断里最严重的疾病了。而
精神疾病
的范围就非常广泛了，包括失眠、抑郁、焦虑、恐惧、好斗、爱吹牛、发白日梦等等，几乎涵盖90%的大众人群。
作为精神病，因其伴随有发病时的不可预料性，以及危害严重，比如自伤或者杀人等潜在风险。所以，精神病都必须在专门的医院收治。所服用的药物，也必须是精神科开的，专门用于治疗精神病的药物。
作为精神病的发病原理，医学界普遍认可的是早年母婴关系有重大的创伤的，在成长过程中又没有机会弥补，在外界环境刺激的情况下，会诱发精神病。因此，现在的育儿观念，特别强调孩子三岁之前和母亲或者抚养者的亲密互动，提倡母乳喂养，也是为了降低孩子成年后得严重精神疾病的概率。
不是重型精神疾病的，可以开一些缓解焦虑或者抑郁的药物，改善睡眠的药物等；症状较轻的，可以不用服用药物。但是，所有以上疾病，都必须在专业心理工作人员的辅导下，做心理治疗，或者心理咨询。因为一切问题，还是“心病”造成的。
以上是一些简单的科普的知识。以后你可以不用担心自己得精神病了。