第1个回答 2023-09-18
第一、看是叶黄素还是叶黄素酯？
虽然说叶黄素容易被人体吸收，而叶黄素酯是需要被人体转化后再吸收的，但是叶黄素酯的稳定性比较强，流失率比较低，就目前来说认可叶黄素酯的人多于叶黄素。
第二、有🈚️添加玉米黄质和β胡萝卜素
玉米黄素能够吸收光线中的紫外线,适量食用能够保护眼睛,也可以加快眼睛部位的代谢,能够一定程度上预防眼部疾病。
β-胡萝卜素可以改善视觉功能，提高视力，对夜盲症、眼部疲劳等疾病有一定的缓解作用。
第三、有没有其他护眼配方
如：虾青素、花青素、各类维生素、微量元素和矿物质等。
因为成分越多，那么补足营养的效果也是越好，总比一种营养素吃一款的好！
第四、口感和保存问题
一般尽量选择孩子更能接受的口味；
容易保存的，不需要担心拆包就受潮的问题，最好是单独的独立包装。
第五、看含量和年龄段配比
青少年、儿童每日最佳摄入量12mg/天；
孩子吃的和成人吃的，因为身体发育不同，所以使用和吸收是会有差异的，所以最好是选根据孩子的年龄段来专门配比的！
孩子吃的叶黄素怎么选？为什么很多家长选乐睛视力营养素，也是基于以上这些原因了吧！