如题所述
答:
一、做红糖姜茶的需要的食材:红糖10-20克,生姜8克,纯净水500毫升。
二、红糖姜茶的做法
1. 生姜清洗干净
2.去皮,切末
3. 红糖、姜末备用
4. 锅中倒入纯净水、红糖以及切好的姜末,盖上盖子,大火烧开转中火煮5分钟,然后关火焖2分钟。
5. 倒入杯中,直接饮用即可。
红糖姜茶非常适合我们在冬天饮用,在寒冷时我经常会自己煮一杯红糖姜茶来祛寒,天冷喝上一杯,一整天都感觉暖暖的。
红糖姜茶的用料和制作方法如下:
用料:
红枣6颗、桂圆8颗、姜15克、枸杞10克、红糖
制作步骤:
第一步:红枣去核,切成小丁,桂圆去壳,姜切细丝。
第二步:食材放入锅中,加入水没过食材。
第三步:中小火煮15分钟。
第四步:红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶即可饮用。
小贴士:
制作红糖姜茶,建议用搪瓷锅或者不锈钢锅,效果更佳。
首先我们大家是可以先准备适量的红糖、金丝枣、小黄姜,然后将这些食材都一起入容器中,然后适当的加入一些清水,大概炖煮半小时左右的时间就可以了,另外,我们大家也是可以直接用生姜和红糖来调制红糖姜茶的,大家可以将生姜洗净后去皮擦成姜蓉放到碗内,然后适当的加一些红糖搅拌一下,接着把碗盖好蒸半小时左右的时间美味的红糖姜茶就冲泡好了,这时候我们大家就可以饮用了,当然,日常生活中适当的饮用一些红糖姜茶,对于身体的健康是很有帮助的,但是大家注意不要晚上喝,不然对于我们身体的健康也是很不利的。