你离不开那个伤害过你的人,只有1个原因

如题所述

你离不开那个伤害过你的人,只有1个原因

处不来,又离不开,相爱相杀,是因为爱?

有很多人,在一起很痛苦,想过无数次分手,可就是离不开。甚至被欺骗、出轨、家暴也最终没有离开。这是因为太爱了吗?为什么那么多人离不开伤害自己的人呢?

1.心理学分析,和内在的自我有关。

心里住着一个“不够好,不配得”的自己,很多人的原生家庭,父母是搭伙过日子,即使关系破裂,也不会离婚。给孩子传递了一个信念:坏的关系,好过没有关系。孩子长大后会怕分离或被抛弃。在缺爱或压抑家庭里长大的孩子,在反复与母亲纠缠、与父亲冷漠的关系中,形成了一种认知:他人对我不好,是我不够好。一旦一个人内在形成了“我不好”的认知,就会把属于自己的事物都降为低配,包括寻找自己的另一半。一个认为自己不好的人,自然会吸引来对自己不好的人。同样的,一个认为自己不好的人,才会允许他人对自己不好。

2.痛苦是你熟悉的情感模式

感情中,一方无法离开,可能是把分离赋予“被抛弃”的意义。被抛弃的挫败感其实是一种自我攻击,攻击的内核就是“我不好”。原生家庭让你产生“我不够好,配不上”的内在批评,而你对这种从小不健康的情感氛围习惯后,在新的关系中会不自觉地重复这种关系模式。一个女人,如果从小情感得不到满足,不会爱自己,便很容易在不断的受虐和自我挫败中,一次又一次的强化了“自己不够好”的不良信念。越不够好越害怕被抛弃,从而更加离不开那个对她不好的人,走入关系死循环。

3、宁可忍受痛苦

也走不出“舒适区”

心理学研究发现,人对环境有惊人的“适应力”,犯人被关在监狱里一段时间后,反而会害怕出狱,因为他们已习惯了监狱生活。感情也一样,或许你已经下了一万次的决心,但终究还是回到了原点,想走走不掉,是谁在阻碍?是你自己。你已经在这种环境里生存了太久,具有极强的耐受性。虽然痛苦,但是却是自己非常熟悉的,自己可以掌控的。

包括对方什么时候发脾气,什么时候冷战,你都一清二楚,这就是你的安全感。一个人心理越成熟,就越有勇气抛弃过去。未来没有最佳选择,成熟的标志就是可以对自己的选择负责。在亲密关系里,不妨残忍一点,自私一点,潇洒一点,勇敢去拥抱属于自己的幸福。

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