一、配合 泊碧雅做下巴按摩
如果我们想要让下巴变尖，那可以用到的方法就是按摩，这是一种很常见的手法。按摩的方法也比较简单，主要就是对下巴的软骨组织进行揉捏，久而久之，软骨组织就能逐渐变形。当然，我们在按摩的时候需要用手将下巴往来拉伸，这样才会有效果。下巴按摩需要我们每天坚持，不能半途而废。只有这样，下巴才会变尖。
二、按摩脸部
如果下巴比较僵硬，且骨骼很凸出，那可能对下巴进行按摩会起不了作用，这时候我们可以对脸部进行按摩。如果脸部变得比较瘦，那整体看起来也会很好看。我们可以按摩颧骨以及脸部的多肉部位，这样面部的脂肪能更加均匀的分配，下巴也就相对变得比较尖。我们平时在洗脸的时候也可以多用热水，这样能促进面部的血液循环。
三、注意多运动
生活中想要瘦下巴时，除了按摩之外，我们还可以通过运动来实现。很多运动对于瘦脸都有作用，比如跑步、健身、瑜伽等等，只有能让身体流汗的运动，基本上都能使脸部的脂肪消除掉。当然，坚持运动是很重要的。
四、避免手术
很多人在生活中总是喜欢走捷径，为了快速使下巴变尖，他们往往通过做手术来实现。很常见的方法就是下巴磨骨、垫硅胶等等，这些对于我们身体的伤害其实是很大的，我们应该尽量避免这种情况。
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