泳衣和换洗衣物,浴巾、浴袍以及洗漱用品,水,带上一个密实的塑料袋,可以放打湿的泳衣、眼镜。手机防水密封袋,可以放手机。
自备一双防滑拖鞋,一般泡温泉的地方也会提供拖鞋,不过还是觉得自己带比较干净点,同样道理,这个时候也是敷面膜的好时机,一定要记得带面膜,日常护肤品也要带着,可以带一些小样,方便一点。
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注意事项:
不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
由于温泉水温高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应,而且泡完温泉人体的水分也会迅速蒸发,所以需要及时补充水分。
饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。也不能吃得太饱之后去泡温泉,否则都可能出现头晕、恶心、疲倦等情况。
参考资料来源:人民网-冬季泡温泉五不宜
泡温泉需要准备什么?