第1个回答 2021-10-16
就是没放开，你有什么自卑的，就算不是研究生，就是清洁工都一天乐呵呵的，天天见那么多人，人家也没有觉得自己比别人低，照样挺胸抬头看人，所以你要恢复自信。
第2个回答 2021-10-15
这个主要是心理作用，首先要对自己有自信。不要畏惧交往。每次见到其他人的时候微笑面对。一般气氛不会被别人搞压抑。所以相信你自己，就算压抑了，也是你自己觉得。别人不这样认为呢？
第3个回答 2021-10-16
不要太在意，你自己不关心这事儿，表现自然些就好了。专业学习是第一位的
第4个回答 2021-10-15
研究生对人际关系极其不自信，去实验室只敢和同门一起交流，觉得自己经常把气氛搞压抑，怎么改？我觉得你只要自信点，多和其他的同事一起聊，有共同感兴趣的话题，这样就不会把气氛搞压抑