1、强烈的情绪如愤怒、悲伤、沮丧等。
许多孩子会被强烈的情感所控制，愤怒、悲伤、沮丧和恐惧等都是比较常见的负面情绪。但孩子又不太会疏导自己的负面情绪，往往就会演变为“发脾气”，或突然就“痛苦不堪”。
2、沉默和粗暴的行为。
孩子近期突然默不作声，但有时候也会相反，行为突然很粗暴，这往往都是宣泄情绪的一种方式。我们就要思考是什么原因引起的，比如生活中的挫败感，限制太多，或是因为饥饿、睡眠等等。
3、被压抑的负面情绪。
一些小孩子并不会发脾气，而是选择了“压抑”自己的情感，所以表面上看他们并没有用行动表达自己的消极情绪，对别人“无害”也“无攻击性”，但却不意味着他们就是乖孩子的榜样。
情绪管理案例：
1、果果2岁8个月，刚上幼儿园。她非常喜欢幼儿园， 老师也挺不错。但是最近老师反应说：“ 果果什么都好，就是一句都说不得，刚说一句，还没批评呢，她立刻就哇哇大哭！”自尊心这么强，以后怎么办呢？
2岁多的孩子都是这样：不希望别人说她不好，听到不好，最直接的反应就是把难受的感觉表达出来。
其实任何人被批评时，都会难受，只不过成人有更多表达方式，比较容易恢复而已。而2岁多的孩子拥有的表达方式很少，哭，通常就是最直接的表达方式。
先接纳孩子的情绪：“被批评当然会难过。”然后告诉孩子：“老师这样说你的时候，她说的是一件事，而不是针对你这个人。”常常这样对孩子讲，她就能明白。
另外，妈妈平常在对孩子说话时也要注意，不能说：“你这个人真笨、真懒惰、真差劲。”措辞要针对事情，而不是人，这样你才能真正告诉孩子：“我没说你这个人，而是事情，这个事情要改过。”
2、女儿一遇到任何挫折都会哭鼻子。比如和小朋友合奏曲子时，她没有跟上节奏就会有特别强烈的挫败感。我该怎么帮助她才好？
把这当成一个机会教导她：当她遇到挫败的时候，应该怎么办？
我不赞成没完没了地安慰孩子，跟她说“没关系”。因为，有时候安慰会减轻孩子的挫折感，而当挫折感不是来自于道德上的对错时，就应该让孩子学会面对和接受生命里的不如意，比如别人不喜欢他，或者他做得不如别人好。
简单的安慰之后，直接告诉孩子失败后应该怎么做就可以了，因为她总要学习如何面对挫折。
比如当某个小朋友做得比她好时，让她观察这个小朋友好在哪里？她是怎样做到的？父母千万不要指望让孩子回避竞争，也不要教导孩子别去和别人竞争，最重要的是，我们和孩子都要用正确的态度面对竞争。
当然，如果爸爸妈妈在自己面对挫败和竞争时，示范好的处理方式，那么这对孩子会是最好的教导。