如题所述
🍔少吃垃圾食品垃圾食品少吃,那些膨化食品,乱七八糟的饮料少吃少喝。🌾多吃五谷杂粮多吃五谷杂粮,新鲜蔬菜,新鲜水果。💊少吃营养品那些保健品,营养品的咱不能说不好,但是平时孩子多吃饭多吃菜,多吃水果,营养应该没问题了,那些营养品能不吃最好别吃。