我身高165140斤算不算胖

Question

如题所述

Answer 1

1. 您的身高为165厘米，体重40公斤，这样的组合在亚洲女性中属于偏瘦的范畴。
2. 通常情况下，身高165厘米的女性，体重在45公斤到55公斤之间被认为是健康的体重范围。
3. 评价体重时，还需要结合身体质量指数（BMI）以及体脂比例等多方面因素综合考虑。
4. 若您的体重是140斤，换算成公斤是63公斤，这个体重对于身高165厘米的人来说属于偏重。
5. 但是，是否算胖还需要根据您的体脂率、肌肉量以及身体构成等因素来判断。
6. 保持健康的饮食习惯和适量的运动，可以帮助您维持理想的体重和体型。