哺乳期积乳不通怎么办

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期的女性一般乳房都会出现一些问题，比如说挤奶或者乳房胀痛等等一些现象，那么哺乳期积乳不通怎么办，应该如何缓解
🍼及时挤奶
如果宝妈有奶水积在乳房里面，应该及时把奶水挤出来，奶水过多的话就会产生积奶的现象。
🔥热敷乳头
如果宝妈有乳头疼痛的情况，应该热敷乳头，可以促进乳腺疏通达到乳汁分泌和促进乳汁排除的作用。
🍜注意饮食
产妇哺乳期有机奶的现象，应该注意饮食。宝妈应该暂停吃一些汤水食物，比如说鱼汤豆腐汤之类的，这样的食物会促进乳汁分泌，这样会导致奶水更多的情况诱发积奶，这个时候应暂停使用这些食物。
🧼注意清洁
产妇哺乳期应该注意奶头的清洁，如果挤奶那要使用防溢乳垫，这样可以减少乳头潮湿导致滋生细菌。