口臭是许多人面临的问题，本文将为你介绍12种自然疗法，帮助你轻松改善口腔清新度：
盐水具有消炎杀菌作用，每日早晚漱口，可减少口腔细菌，减轻口臭。
淘米水的清洁与吸附力对口腔清洁有帮助，尤其适用于口腔不洁引起的口臭。煮沸后使用效果更佳。
菊花有清热、解毒功效，适合因肝胃问题引起的口臭，泡茶饮用。
丁香温辛，能缓解口臭，含在口中或泡茶，但需注意体质适用性。
荷叶针对脾胃湿热引起的口臭，用干荷叶泡水，每日一次。
山楂有助于消化，防止积食，泡水饮用可减轻口臭。
茶叶清热解毒，不仅能消除口臭杂菌，还可清新口气。
花生富含油脂，咀嚼后咽下，能压制口臭。
甘草对咽喉、脾胃问题有帮助，泡水饮用可缓解口臭。
橘皮的清香有助于缓解口臭，泡水饮用。
橄榄和明矾组合的漱口水，能有效抑制细菌，减轻口臭。
芦根和防风煎汤饮用，对上火引起的口臭有帮助。
在特殊场合，口气清新剂和柠檬水也是应急的好选择。但要解决长期口臭，还需保持口腔卫生，定期检查牙齿健康。