黑人牙膏和小苏打牙膏在成分和功能上有所不同，具体哪个更好用取决于您的个人需求和口腔状况。
黑人牙膏通常以其清新口气、美白牙齿和减轻牙龈问题为主要功能。其中，黑人牙膏添加了竹炭粉或其他吸附剂，有助于减少牙齿表面的污垢和菌斑，并改善口腔异味。此外，黑人牙膏中的氟化物可以帮助预防龋齿和牙周病。
小苏打牙膏则主要以其去渍和美白效果为特点，适合需要去渍和美白牙齿的人群。小苏打牙膏通常含有小苏打、过氧化氢等成分，可以帮助去除牙齿表面的污渍和色素，使牙齿变得更加洁白。此外，小苏打牙膏还可以帮助减少口腔细菌和异味。
需要注意的是，无论您选择黑人牙膏还是小苏打牙膏，都应该根据自己的需求和口腔状况来选择。如果您有牙龈问题或需要去渍和美白，可以选择小苏打牙膏。如果您需要清新口气和预防龋齿，则可以选择黑人牙膏。同时，还应该注意正确的刷牙方法和口腔卫生习惯，以保持良好的口腔健康。
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